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 營養常識 2017/2/20

減肥可以吃醋溜土豆絲嗎

  爽口,脆嫩,有酸辣味。

  醋熘土豆絲做法

  1. 將土豆洗淨,切成細絲入沸水鍋中焯熟、撈出;

  2. 放入冷水中浸涼,再撈出瀝干水分待用;

  3. 青、紅椒去蒂、去籽、洗淨,切成細絲;

  4. 炒鍋上火燒熱,加入色拉油,放入肉絲煸炒斷生,烹入紹酒,加入土豆絲、青椒絲、紅椒絲、鹽、味精、醋燒沸;

  5. 用水澱粉勾成溜芡,淋上麻油裝盤即成。