不知道什麼時候開始社會發展得越快人類退化的似乎也更快了，現在不孕不育的廣告打得滿天飛起，到處都是專門治療不孕不育的，那麼是什麼原因導致了現在不孕不育那麼普遍的情況呢?很多人覺得是環境問題，其實你們不知道，日常我們吃的食物喝的飲料都有可能導致不孕不育，不信就接著往下看吧。
在這種社會，不孕不育似乎都已經成了通病，好像現在生個孩子都難如上青天，不孕不育已經成了所有人都要面對的問題，在我們日常生活中導致不孕不育有很多種食可能，但是你絕對想不到下面的這些食物居然也是罪魁禍首。
1.高粱
可以說高粱中含有極其豐富的營養，其中澱粉含量65.9%-77.4%，蛋白質含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我國用高粱當做糧食的歷史非常悠久，但就算這樣一個健康的營養食物，同樣也會導致女性不孕不育。
經過現代醫學研究發現，高粱中的營養再過豐富，女性也不宜過量食用，並且在食用的時候最好是能搭配一些富含維生素的食物，這樣才不至於讓高粱奪走你的“孕”氣，從而導致女性不孕不育。
2.荞麥
荞麥是非常有營養的，幾乎沒100克荞麥面粉就可以復函10.6克的蛋白質，完全高於大米，而且復函脂肪2.5克，遠遠超過大米和面粉的營養。荞麥內部的蛋白質以球朊蛋白為主，荞麥中還含有八種不同的氨基酸。
但專家指出荞麥是一種非常不適合女性食用的粗糧類食品，在食用的時候最好是能間隔一星期的時間，這樣才不至於對女性的身體造成傷害。荞麥會導致女性不孕不育，對於這個問題現在正在進一步的實驗中，還沒有完全定義。
3.黑米
黑米是我們日常生活中比較常見的一種大米種類，它的營養價值很高並且屬高蛋白品種。據分析測定：含蛋白質9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，還富含16種氨基酸。除此之外，還含有天門冬氨酸、蘇氨酸等物質，而且含量還比國內其它大米還要高出許多。
女性朋友在食用黑米的時候一定要注意，它是很有可能導致女性朋友不孕不育的，所以千萬不要過量，黑米這類的粗糧裡面含有極高的高纖維，女性體內的荷爾蒙會被他們擾亂平衡，你吃的越多，越是不容易懷孕。
研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯系起來。
4.綠豆
在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、澱粉等營養成分之外，同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水平下降，甚至還會停止排卵從而導致不孕。
這是專家首次將女性不孕不育與粗糧類食物聯系在一起，我們生活中除了情緒、壓力、疾病等原因會導致女性不孕不育之外，現在又添加了一個飲食。
隨著現代生活巨大壓力下，晚婚晚育成為常態。在生育年齡增大條件下，加上平時因過度節食減肥、吸煙飲酒、熬夜等不良習慣影響，在一定程度上，成為不孕不育的重要影響因素。受到來自家庭倫理、地方習俗等多方面的社會壓力，不孕不育夫婦身心健康和家庭和睦受到了挑戰。專家提醒，不孕不育往往是因年輕男女對不孕不育症狀的忽視，沒有做到及早發現;有些是因為沒有到正規的公立專科醫院接受正規檢查治療釀成的後果。為此，專家呼吁，男女性朋友一定要了解不孕不育的相關症狀，做到及時發現治療。
不孕不育的原因
一、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
二、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
三、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性yu或停止排卵等。
四、向日葵籽
葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
五、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
六、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
不孕不育的症狀是什麼
生活中很多的家庭都有可能患上不孕不育疾病，並且不管是女性還是男性都是有可能生病的，不論男女不同的病因所產生的症狀也是不一樣的，那不孕不育的症狀是什麼?
男性不孕不育的症狀是
第一種、出現血精。血精症是指男性的精液，是呈粉色或者是可以看見，紅細胞的一種現象，這也是男性不育症狀表現。
第二種、出現無精症。男性不育症狀的無精症，常常包括阻塞性的無精症，以非阻塞性的無精症。
第三種、出現早洩。這種疾病是說是陰莖不能勃起，或者是勃起不堅，從而造成夫妻的生活不能完成，引起的男性不育症狀。
第四種、出現精液過少。男性不育症狀問題，如果男性的精液在每毫升，都少於兩千萬的時候。那麼，就能造成女性的懷孕機會降低。
女性不孕不育的症狀是
第一種、出現輸卵管疾病。這也是女性不孕的症狀之一，主要是輸卵管阻塞，阻礙了卵子和精子結合，造成不孕。一般患者兼有月經不調、白帶增多。
第二種、出現白帶異常。多為後天性所致，患者會有不同程度白帶異常現象，它往往是宮頸炎、盆腔炎、附件炎、陰道炎、子宮內膜炎等，婦科炎症的一種表現形式，均會不同程度的影響受孕。
第三種、出現閉經。多舒緩追在短期端出現停經現象，且發病部位也大不相同，如子宮性、垂體性、卵巢性、下丘腦性等女性不孕的症狀。
第四種、出現月經紊亂。這也是導致該病，判斷的主要依據之一，患者多表現為月經周期延長，經量增加，並有異物分泌。
總結:相信看完以上的文章，還在為不孕不育而煩惱的同學你們再也不用去某某醫院看看某某專家教授了，注意自己平時的飲食，畢竟食物永遠比外在因素對於身體左右的更多不是嗎，小編希望大家都可以早日擺脫這個煩惱。
