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 健康飲食禁忌 2017/2/21

雞肉和什麼相克 哪些是不能同食的

  雞肉,一直以來是我們都非常喜愛的肉類,不但營養價值極高而且各種美味吃法。雞肉的吃法可謂是應有盡有啊,人們關於它的吃法有很多的研究,但是食用雞肉的同時也有很多的禁忌,食物相克,下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  雞肉與什麼相克呢

  1.雞肉與鯉魚。

  雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。

鯉魚下氣利水

  古籍中常可見到雞魚不可同食的說法,主要不可同煮、同煎炒。現今生活中的飲食習慣亦非常少見雞魚同烹的現象。

  2、雞肉與李子相克,食則拉痢。解救:吃雞尿白。

  3、雞肉與菊花相克,食則死亡。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。

  4、雞肉與糯米相克:同食會引起身體不適。

  5、雞肉與大蒜;大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合

  6、雞肉與芝麻相克:同食嚴重會導致死亡。

  7、雞肉與芥末:這兩種食物如果同食後,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。

  8、雞蛋與地瓜相克:同食會腹痛。

  9、雞蛋與消炎片相克:同食會中毒。

  10、雞蛋與豆漿相克:降低人體對蛋白質的吸收率。

  11、雞肉與狗腎相克:會引起痢疾。

  12、野雞與鲫魚:鲫魚屬甘溫,性熱,為下氣利水,而野雞甘酸微寒,為補中益氣健脾,故兩者性味功能皆不相合。鲫魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等,故兩者不宜合食(指同煮),因其生化反應較為復雜。

  烹饪雞肉時,黑色的營養色素會從雞骨頭中滲出,這是因為其中含鐵,可以安全食用。

  雞肉的營養價值為人所熟知。每100克雞肉中,含蛋白質21.5克,脂肪僅有2.5克,而且多為接近人體需要的不飽和脂肪酸。雞肉還含有鈣、磷、鐵及豐富的維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸。雞肝中維生素A的含量特別高,每100克雞肝中含維生素A達3270微克,約為豬肝的6倍,簡直就是維生素A的倉庫。因此雞肉是人們理想的營養食物,經常食用可以增強體質,提高抗病能力。近年來,有人研究運用雞皮移植治療燒傷創面有較好效果。雞皮可防治感染、消除局部給予全身的不良影響。此外,雞肉味鮮氣清香,可增進食欲。

雞肉的營養價值為人所熟知

  雞肉與鯉魚不可同食:雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相背。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。古籍中常可見到雞魚不可同食的說法,主要不可同煮、同煎炒。現今生活中的飲食習慣亦罕見雞魚同烹的現象。

  雞肉與芥末不能共食:芥末,乃熱性之物,雞乃溫補之品,兩者共食,恐助火熱,無益於健康。

  雞肉與大蒜不能共食:大蒜,其性辛溫有毒,主下氣消谷,除風,殺毒。古人雲:“大蒜屬火,性熱喜散。”而雞肉甘酸溫補,二者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合。古典《金匮要略》中就有“雞不可合葫蒜食之,滯氣”的記載。

雞肉與大蒜不能共食

  雞肉與菊花不能共食:同食會產生不良生化反應,導致中毒。

  雞肉與糯米不能共食:同食會引起身體不適。

  雞肉與芝麻不能共食:雞肉與芝麻同食,嚴重的會導致死亡,用甘草水煎服治療。

  雞肉與狗腎不能共食:同食會引起痢疾,可以用雞屎白解毒。

  蝦不可與雞肉同食:食後身體不適。

  兔肉與雞肉相克:因雞肉性溫熱,兔肉屬涼性,二者同食冷熱雜進,易致瀉痢。且雞肉、兔肉各含不同的激素與酶類,進入人體後生化反應復雜,有不利人體的化合物產生,故二者不宜同食。

  雞肉與芥菜相克:雞肉不宜與芥菜同食,食後會使人大傷元氣。

  李子與雞肉相克:據我國南朝梁代著名醫學家陶弘景稱:“雞肉不可和葫、蒜、芥、李合食。”由於李子為熱性之物,而雞肉為溫補之品,二者同食助大熱,且雞肉含有激素、酶類等生物活性物質,可能發生不利人體的生化反應,無益於人體健康。

  核桃與野雞肉相克:據《飲膳正要》稱:“野雞不可與胡(核)桃、蘑菇同食。”

  雞肉的最佳搭配食物,雞肉食物相宜列表。

  花椰菜+雞肉:花椰菜含有多種維生素和礦物質,能有效防治消化道潰瘍。此外,還具有補腦、利內髒、益氣壯骨及抗衰老等功效。若與雞肉搭配,常吃可增強肝髒的解毒功能,提高免疫力,防止感冒等。

  冬瓜+雞肉:雞肉有補中益氣的功效,冬瓜能防止身體發胖,有清熱利尿、消腫輕身的作用。冬瓜與雞肉搭配食用,能起到清熱解毒、養顏美容的作用,其營養比較豐富。

  雞肉+洋蔥:洋蔥具有清熱化痰、和胃下氣、解毒殺蟲等功效,還有抗癌、抗動脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用。雞肉具有滋養肝血、增加體液、滋潤身體、暖胃、強腰健骨等作用。洋蔥若與雞肉、咖喱兩者搭配,可為人體提供豐富的營養。

  雞肉+栗子:板栗具有很高的營養價值。從食物的藥性來看,栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效。雞肉不僅味美,而且營養豐富,具有補虛羸、益氣血的功效。板栗與雞肉搭配同食,可補腎虛、益脾胃,適合於腎虛病人食用,也是健康人強身健體的最佳食物之一。

  雞肉+白酒:兩者搭配補血益氣,活血通絡,適用於筋骨痿軟、頭昏心驚等症。

  雞肉+紅豆:紅豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素等,有補腎滋陰、補血、明目的功效,有活血、利尿、祛風解毒的作用,以及活血潤膚等特點。雞肉營養豐富,有溫中益氣、填精補腎等作用。兩者搭配功用加強。

  雞肉+菜心:菜心含豐富的葉綠素、維生素A、維生素C和鈣,具有幫助消化、促進新陳代謝、調髒理腸的作用。雞肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素,兩者搭配有填精補髓、活血調經的功效。

  雞肉+竹筍:竹筍味甘,微寒。有清熱消痰、健脾胃的功效。竹筍配雞肉有利於暖胃、益氣、補精、填髓,還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,適合體態較胖的人食用。

  雞肉+金針菇:雞肉有填精補髓、活血調經的功效。金針菇富含蛋白質、胡蘿卜素及人體必需的多種氨基酸。可防治肝髒及腸胃疾病,開發兒童智力,增強記憶力及促進生長。

  雞肉+豆角+木耳:豆角具有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津等功效。木耳有益氣養胃潤肺、涼血止血、降脂減肥等作用。同食對高血壓、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治作用。

  雞肉+枸杞+胡蘿卜:雞肉含有豐富的蛋白質,其脂肪富含不飽和脂肪酸,是老年人、心血管疾病患者良好的高蛋白食品。再配以有補五髒、益氣血的枸杞、胡蘿卜,效果尤佳。

  雞肉+綠豆芽:兩者搭配可以降低心血管疾病及原發性高血壓的發病率。

  雞翅+油菜:兩者搭配對強化肝髒及美化肌膚非常有效。

  雞腿+檸檬:酸味可以促進食欲,而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

  雞肉有哪些保健作用

雞肉有哪些保健作用

  雞肉食性溫,味甘,具有益五髒、補虛損、健脾胃、強筋骨的功能。適宜虛勞瘦弱、營養不良、氣血不足、面色萎黃、孕婦產後體質虛弱、乳汁缺乏、月經不調、白帶清稀頻多者食用。雞肉溫補脾胃、益氣陽血,特別是老母雞的補益之功效更高,許多久病、瘦弱之人用來補神,尤其適宜畏寒風重、虛不受補者。

  老母雞不但能補氣補血,還可祛風,按照一般人的習慣,多喜歡吃鮮嫩的童子雞,不愛吃肉粗骨硬的老母雞,但從祛風、補氣、補血的功效來看,母雞愈老,功效越好。因為老母雞肉多,鈣質多,用文火熬湯,最適宜貧血患者及孕婦、產婦和消化力弱的人補養食用。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對雞肉的吃法已經完全清楚了呢?雞肉的吃法很多,營養價值豐盛,還美味營養,讓人愛不釋手。以上是小編關於雞肉的食物相克的介紹,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助哦。

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