很多痛風患者會問這樣一個問題，那就是痛風能不能吃花生，花生營養價值高，而且味道也不錯，可是痛風患者能吃嗎?下面大家就一起來看看痛風吃什麼比較好以及痛風不能吃什麼吧。
痛風患者是不能食用花生的，這一點是肯定的，但是大家知道為什麼痛風不能吃花生嗎?下面大家一起來看看吧。
據調查發現：由於花生中也含有大量的嘌呤成分，所以，在痛風的前期，或者是在痛風緊急的發展時期，是不能食用花生的。而對於，痛風病情已經得到了控制的時候，是可以根據醫生的建議，適當的食用少量的花生的!
由於，花生的嘌呤成分很高，痛風專家建議患者朋友，還是少吃為好!為了自己的身體健康，平常可以多食用一些，新鮮的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比較高的食物，比如：動物的內髒，部分魚類，海鮮類等，平時戒煙戒酒，等從生活當中有效的控制痛風的發作!
痛風發作時的應急處理
當我們因為各種原因誘發了痛風，那麼就必須了解痛風的應急處理辦法，以便能及時解決疼痛。
節日裡的痛風病，往往首發或復發於酒宴之後，常在半夜裡1～2點鐘突然發生，並急劇加重。痛風急性發作時，首先患者應絕對臥床休息(編者注：休息應至關節疼痛緩解72小時後，開始恢復活動)，同時抬高患肢，避免疼痛的關節負重。在藥物的選擇上，應首選秋水仙鹼，此藥能迅速緩解痛風急性發作。
此外，痛風急性發作時，激素的肌肉注射和關節腔注射也是可行的止痛方法，但疾病發作時患者若不在醫院，此方法就無法實施。除了口服藥物，一些局部外用藥物也可在痛風急性發作時起到抗炎止痛的作用，如丁酸氫化可的松軟膏、畢斯福凝膠等，但前者屬於激素類制劑，雖然效果顯著，但使用後可能產生不少副作用，如皮膚萎縮等，故使用時需謹慎。畢斯福凝膠是非激素藥物，而且它可以直達患處，副作用比較少。在臨時止痛以後，決不可就此作罷，而是應該及時到醫院就診，在醫生的指導下進行正規治療。
痛風可以吃花生嗎，通過介紹我們知道痛風的患者是要做到少吃花生的，這樣的一種食物是不利於病情的康復的，痛風的患者在平時的生活中要能夠很好的預防疾病的發作，就要做到科學的飲食，發現痛風的病情就要盡早的去治療。
痛風的飲食
1.痛風可以適當的吃點薏仁粥，薏仁有利水去濕、促進尿酸排洩的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗。
2.痛風的緩則會多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
3.痛風的患者應該多喝水水，少喝點湯。尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利於稀釋尿酸，可以得到加速排洩的煩惱。
4.多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。
此外患者還應該注意生活中不要濫用藥，不宜使用抑制尿酸排洩的藥物，應該積極處理誘發的痛風病因素，如，根據天氣增添異物，合理的控制好飲食等。
注意事項
少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。少用強烈刺激的調味品或香料。
限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內髒、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
溫馨提醒患者：富含嘌呤的食物有：各種動物內髒、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜;各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應禁止食用。還禁止吃動物油。痛風是一種頑固性的疾病，傳統的治療方法根本不能達到根治的目的。
六種食物痛風病人不可碰
第一種:粗糧
常見的粗糧食物以黑免費，芥麥，山芋，玉米，高粱等食物最為常見，都是屬於粗糧食物，痛風病人不要吃粗糧，平時主食建議以細糧食物為主。
第二種:火鍋
火鍋非常美味可口，但是由於火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內髒，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，並且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發。據相關的研究表明，痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病概率增加十倍左右。
第三種:茶水
濃茶，咖啡，都是常見的茶水類飲品，痛風病人不要喝濃茶咖啡，飲水盡量以白開水或者清淡的茶為主。
第四種:酒類
其中影響最大的是啤酒，烈性酒精，痛風病人飲酒引發痛風急性發作的概率非常大，飲酒會導致血尿酸增高，容易造成體內乳酸推擠，從而抑制體內尿酸的排放，會導致大量的尿酸進入到血液，從而引起血液中尿酸的沉澱，引起痛風的發作。
第五類:豆漿
豆漿雖然不是高嘌呤食物，但是豆漿中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風患者不要喝豆漿。
第六類:酸奶
痛風病人的營養主要是通過奶類食物中獲取的，一般比較適宜痛風病人的主要是牛奶以及蛋類食品，其中酸奶就是牛奶產品中的一種，但是牛奶中含有乳酸，容易干擾到痛風病人 體內尿酸的排放，從而起到加重病情的作用。
結語：以上就是為大家介紹痛風能吃什麼不能吃什麼的全部內容，相信大家在看完全文之後，已經了解了痛風患者的飲食注意事項了吧，小編介紹的這些食物都打架可都要看仔細了千萬不要亂吃，避免給身體帶來不必要的麻煩。
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