每個人都有自己獨特的氣息，好聞的叫體香，難聞的就是體臭，體臭和狐臭不一樣，一種是病態的，一種是生活習慣於飲食造成的，那麼大家知道體臭的原因是什麼嗎?體臭怎麼治呢?下面小編就為大家介紹一下體臭的治療方法吧。
有些食物人體吸收之後會變得奇臭無比，下面大家就一起來看看吃什麼食物會讓人體變臭吧。
常吃5種食物讓人臭翻天
1、咖啡
咖啡有益醒腦，但也會激活汗腺，使體味增加。此外，咖啡還是一種利尿劑，過多飲用會導致口渴、味覺差，而口腔干燥特別容易導致細菌生長，增加口臭風險。
2、咖喱和孜然
咖喱和孜然等調味香料可讓飯菜更加可口，但是其氣味會滯留體內，接連幾天都揮之不去，通過毛孔散發。
有專家發現，孕婦飲用有強烈味道咖啡的時候，生出來的寶寶體味也會有所影響，所以孕婦最好不要和咖啡。
3、酒
偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導致體臭。但如果飲酒過多，部分酒精會通過毛孔滲出，加重體味。
4、蘆筍
食用蘆筍後，小便會散發出奇怪的氣味。研究發現，導致“蘆筍尿”的罪魁禍首是蘆筍中的硫醇。
該物質經過體內消化酶的分解後，會釋放出氣味較濃的化學物質。
5、紅肉
紅肉吃多了也會加重體味。雜志刊登一項研究發現，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力，更讓人愉快。
其原因是肉食在消化道中消化更慢，導致呼吸、排汗及排便臭味加重。
研究發現，常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含葉綠素的蔬菜，有助預防體臭。
警惕!這5件事會讓身體臭不可聞
1、壓力過大
從化學物質的構成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細菌在汗液中脂肪和蛋白質的混合物中得到了大量繁殖，因而它的氣味較重。鍛煉或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質構成的，氣味並不是那麼強烈。
2、遺傳
雙腳所分泌的汗液中含有大量細菌，由於腳趾處於一個黑暗、溫暖和潮濕的環境之中，會為細菌的繁育創造理想條件，尤其是穿襪子的時候。但有10%~15%的人，天生雙腳更愛出汗，這種特別潮濕的環境會成為一種特定細菌(棲息微球菌)的溫床，該細菌會生成硫化物這種難聞的氣味。
3、文胸換洗不勤
很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。
4、愛吃菜花
常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，菜花(花椰菜)、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物(通常情況下是硫)，它可能導致食用者全身散發出惡臭。
5、患有魚臭症
這是一種罕見的疾病，由一個特定基因的突變引起。它會導致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物。三甲胺會讓魚散發出魚腥味;當它在人體內堆積後，就會通過呼吸、尿液和汗液釋放出來，讓患者身上散發出類似魚腥味的臭味。這種氣味讓人難以接受，通常會導致患者患上抑郁症或與社會隔離。
7種方法治療體臭
1、保持清潔
人體產生的體臭的濃度取決於其汗腺分泌的汗液量以及皮膚上的細菌數量。腋臭強烈的人，其腋下的細菌為其他人的兩到三倍。避免體臭的最佳方式是洗去汗液和細菌。用水和肥皂洗淨腋下和腹股溝區域，最好使用除臭肥皂，每天至少洗一次，如有需要還應多洗幾次。
2、勤換衣服
滲入衣服內的汗液可能會在不恰當的時候發出不愉快的氣味。此外，衣服干後，含細菌的汗液可能破壞衣服的纖維。應每天穿著干淨的衣服、襪子和內衣褲。如果流汗過多，應穿著棉、麻或其他天然材料制成的衣服，以幫助吸收汗液和透氣。
3、嘗試使用除體臭劑
對於不甚濃烈的體臭，用除體臭劑可能有效。除體臭劑被認為是一種化妝品。大部分除體臭劑都含有一種特殊物質，該物質有助於殺滅依賴汗液為生的細菌。它們還能通過散發一種較愉悅的氣味來遮掩體臭。
4、堅決使用止汗劑
由於體臭源於汗液，因此控制體臭的最佳途經之一就是減少汗量。止汗劑恰恰有這種功能。
5、消除刺激和體臭
如果您試用過止汗劑和除體臭劑，但是發現它們會對皮膚造成刺激，那麼您可以嘗試改用除菌香皂，例如氯己定(洗必泰)，或塗抹非處方類的抗生素藥膏。敏感皮膚的其他選擇包括使用爽身粉或小蘇打，以取代止汗劑或除體臭劑。
6、注意飲食
某些食物(例如辣椒)可能會影響人們的排汗量。其他刺激性食物(例如大蒜、洋蔥、香料和酒精)的氣味可能會在汗液中排放。
7、控制自己的情緒
憤怒、焦慮和激動都會增加排汗量。考慮學習和鍛煉某種特殊技能，例如沉思或幻想，幫助自己在壓力環境下保持心態平和。
溫馨提示
多喝水，因為排汗有助於排洩廢物，毒素，調節體溫，防止體臭方式。減少腋臭也有很好的效果。
結語：以上就是為大家介紹吃什麼食物容易體臭的全部內容，相信大家在看完全文之後，已經了解了吃什麼食物會讓自己奇臭無比了吧，小編還為大家介紹了幾種治療體臭的方法，大家不妨試試看，很簡單的。
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