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 健康飲食禁忌 2017/2/21

紅酒這樣喝小心癌症找上門

  喝紅酒的好處,相信大家都略知一二,否則也不會有那麼多的人喜歡紅酒了。紅酒雖好,但歸根到底還是酒,所以它也有它的一些飲用禁忌,否則如果喝錯紅酒的的話,小心癌症會找上門。想知道喝紅酒的好處和壞處以及喝紅酒的禁忌嗎?那就一起來看看吧。

  紅酒是個好東西,不少人都喜歡閒來無事時喝上一小杯,但記住,一定不能亂喝,否則將會引起不必要的麻煩。

  雖然節日氣氛淡去不少,可日常生活中不少人會飲用紅酒助興。專家表示,飲用紅酒有四大“雷區”要避開。

日常生活中不少人會飲用紅酒助興

  熏制食品搭配葡萄酒

  不少地方的居民喜好將雞肉、牛肉、豬肉等各種肉類煙熏或腌制成香腸、臘肉等熏制食品,更喜好將這些食物當做下酒菜。

  其實,將這些熏制食品作為下酒菜並不科學,因為它們所含的亞硝胺和色素較高,在與葡萄酒同食後,會與酒精發生作用。

  不僅會刺激口腔與食道內的黏膜,而且可能導致肝髒受到損害,甚至引發癌症等惡性病變。

  所以,建議還是以新鮮肉類作為葡萄酒的“配偶”。

  猛吃火鍋、大肆喝葡萄酒

  不少人喜歡諸如火鍋、葡萄酒等重口味的美食,殊不知,如果猛吃火鍋再加大肆飲酒,很容易加重胃腸道的負擔,刺激腸胃,導致胃潰瘍等疾病的突發。

  尤其是一些工作強度高、壓力大的上班族,長期熬夜、飲食不規律本就傷胃。

  如果再貪食重口味的火鍋與烈酒,那被胃腸道疾病纏上的幾率就更大了。所以,為了胃健康,還是以清淡柔軟的飲食為主。

  直接往葡萄酒裡加冰塊

  這樣的做法會因冰塊的加入而沖淡了葡萄酒的口感和香味,不利於品嘗葡萄酒的風味和品質,更可能引起胃寒脾虛者身體的不適,從而影響身體健康。

  想喝到冰爽的葡萄酒,可以將冰塊倒入桶中,然後將整瓶葡萄酒放入冰桶裡進行降溫。

  白葡萄酒冰鎮至8-12攝氏度飲用最佳,紅葡萄酒冰鎮至14-18攝氏度飲用最佳。

  葡萄酒與濃烈咖啡同飲

  一些朋友認為葡萄酒與咖啡都是富含情調的優雅之物,所以喜歡在飲用葡萄酒後,來上一杯熱咖啡。其實,二者同飲並不利於健康。

  眾所周知,咖啡含有咖啡因,適量飲用可以帶來提神醒腦的功效,但如果與葡萄酒等酒類同飲,則會加速血液循環,刺激心血管和大腦。

咖啡含有咖啡因,適量飲用可以帶來提神醒腦的功效

  對心髒、大腦帶來較大傷害,因此“美酒加咖啡”並不科學。

  如果想“美酒”和“咖啡”二者兼得,那還是間隔著飲用吧,二者的間隔時間最好在三小時以上。

  除了上面說的這些喝葡萄酒會得癌以及得胃病之類的,其實喝葡萄酒的壞處遠不止於此。

  紅酒的禁忌

  1、忌紅酒配海鮮

  土豪們在享用海鮮大餐時,餐桌上經常擺著紅酒,這是一種喝出人民幣味道的“經典搭配”。

  因為干紅葡萄酒中高含量的單寧會嚴重破壞海鮮的味道,使得口腔產生令人生厭的金屬味。

干紅葡萄酒中高含量的單寧會嚴重破壞海鮮的味道

  如果實在對配餐一無所知,勸你還是遵循“紅葡萄酒配紅肉,白酒配白肉”這條“金科玉律”吧!

  2、忌葡萄酒兌雪碧

  眾所周知,適量飲用葡萄酒有利於身體健康,然而加入雪碧和後,葡萄酒也就變成了慢性“毒藥”。

  這是因為一方面酒精在碳酸的作用下,很容易通過血腦屏障進入腦內,造成傷害。

  另一方面兌了雪碧的葡萄酒口感較好,人們會不由自主地增加攝入量,從而導致酒精攝入過量而對身體造成傷害。

  3、忌混喝

  除了上面所說的葡萄酒兌雪碧外,不少人喜歡在喝了葡萄酒後喝白酒,喝了白酒不盡興,再灌幾杯啤酒。

  我國自古就有“酒不混飲”之說,宋代陶谷在《清異錄》中就說“酒不可雜飲。雜之,善酒者亦醉,乃飲家所忌”。葡萄酒亦如此。

  4、忌海喝

  這裡的海喝就是“感情深,一口悶。”不管是什麼葡萄酒,舉杯一飲而盡。

  海喝的代價不大,只是浪費了釀酒師的一番心血,摧毀了根基尚淺的健康的葡萄酒文化,更是毀壞了自己的身體而已。

  5、忌高溫保存

  天氣陽光燦爛,不少葡萄酒被置於車尾箱或高溫的房屋內。

  殊不知,高溫是精品葡萄酒的殺手,當溫度達到28°C以上時,軟木塞就會被破壞,氧氣會通過瓶口的縫隙進入酒瓶之中,葡萄酒的香氣就會被氧化,光澤也會喪失,顏色更會變成棕色。

  難怪就連專家都抱怨說:“可悲的是,太多的酒在不當的運輸和儲存中受損了。”

  6、忌香水

  在參加品酒會時,細心的人都會發現,邀請函上會附上“請不要噴香水,以免影響品酒。”

  雖說,香水可以體現一個人的品位和修養,但是在品酒會上就顯得有點唐突,因為香水濃烈的香氣會影響到旁邊的人品鑒葡萄酒的香氣和風味。

  7、忌只買貴的,不買對的

  在中國,不少人認為只有上千甚至上萬的葡萄酒才是好酒,買貴的就是對的。

  事實上並非如此,雖然一般情況下,價格昂貴的葡萄酒在品質上確實要更有保證,但並不是所有昂貴的葡萄酒都符合每個人的口感偏好。

  因此,購買葡萄酒不僅要看價格,更要挑適合自己口感的,就像買鞋一樣,最舒服的才是最好的。

  8、忌死板品酒詞

  品酒詞一般用於比較正式的品酒場合,如果在比較休閒的場合,特別是喝酒的朋友對葡萄酒了解並不深的時候。

  如果你的嘴巴中不斷冒出“覆盆子和黑醋栗味,酒體豐滿,復雜平衡”等等過於死板且不符合中國國情的品酒詞,十有八九你將成為酒桌上不受歡迎的人之一,估計下次喝酒就沒你的份了。

  9、忌酒後濃茶

  一直以來都有喝濃茶解酒的傳說,實際上,茶鹼可迅速發揮利尿作用,尚未分解的乙醛從而過早地進入腎髒,打亂了解酒進程。

  而乙醛是一種有害物質,對腎髒刺激很大,腎髒沒有解毒功能,長久以往容易患上腎病。

  10、忌一個人獨享

  都說萬丈紅塵三杯酒,紅塵中紛紛擾擾的事情,就應該在三杯兩盞淡酒裡和友人一笑而過。一人獨飲,難免顯得太沉,太悶,太無聊。

  何不與大家分享呢?否則,再好的酒,與喝水又有何異?那些老在朋友圈裡面只曬名酒的童鞋,別忘了分享也是一種美德!

  說了那麼多紅酒的禁忌,想必你們都記住了吧,那麼下面就來說說喝紅酒的好處吧,讓你們多了解了解它。

  紅酒的好處

  1.防衰老

  葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心髒活動。又有美容、防衰老的功效。

紅酒有美容、防衰老的功效

  2.助消化

  在胃中,60-100克葡萄酒,可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。

  葡萄酒有利於蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。

  因此,葡萄酒可以調整結腸的功能,對結腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有山梨酸鉀,有助於膽汁和胰腺的分泌。因此,葡萄酒可以幫助消化,防治便秘。

  3.減肥

  葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。

  飲酒後,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。

  所以經常飲用干葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。

  4.增進食欲

  葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態,使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味,促進食欲。

  獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐,它不但能開胃、消食提高用餐質量,又使人興奮、放松心情。

  5.利尿

  一些白葡萄酒中,硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

  6.殺菌

  很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用。

  傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。

  研究表明葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

  7.心血管系統調節

  同時紅酒多酚可以增強一氧化氮的合酶,促進一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管調節器,負責擴張血管、能夠降低高血壓和調節內皮功能混亂。

  結語:以上就是為您介紹的紅酒這樣喝小心癌症找上門,你們都了解了吧。這對於不知道空氣污染物的人來說,真的是極好的。看了上面說的喝紅酒的好處和壞處以及喝紅酒的禁忌,感興趣的可以自己再去詳細查詢更多。

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