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 養生減肥菜 2017/2/24

推薦給女人的5款美胸養顏飲食

  很多女人都有這樣一個問題,想要一個豐滿的胸部,可是卻又害怕自己的身材會變形,看著自己那小小的胸部,總想千方百計的豐胸,但是又怕肉肉會無緣無故的長到身上。下面給大家介紹五款美食,讓肉肉只長在你的胸部。

推薦給女人的5款美胸養顏飲食

  鹽水蝦

  材料:斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

  做法:

  1.水滾之後放入蝦,加鹽、酒及姜。

  2.蝦變色後撈起即可。

  作用成份:斑節蝦

  作用原理:斑節蝦含豐富礦物質,可促進荷爾蒙分泌。

推薦給女人的5款美胸養顏飲食

  豆鼓蚵

  材料:蚵3兩、豆鼓1湯匙、蔥、姜、蒜、九層塔。

  做法:

  1.起油鍋放入蔥、姜、蒜爆香。

  2.放入蚵同炒。

  3.起鍋前加入九層塔炒拌關火。

  作用成份:蚵

  作用原理:蚵具高礦物質蛋白。

  玫瑰香附順肝湯

  材料:香附1錢、干燥玫瑰花7朵、豬肝6兩、姜3片、蔥2根。

  調味料:酒1小匙、太白粉1小匙、鹽適量、橄榄油1 小匙。

  做法:

  1.將香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯

  2.豬肝洗淨切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗淨切段。

  3.再將做法1之湯汁煮滾,滴數滴橄榄油,入豬肝-蔥-姜-快火煮片刻,加入鹽酒調味即可。可以豐胸,還能調理經期疏肝解郁。

推薦給女人的5款美胸養顏飲食

  蘆筍手卷

  材料:蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

  做法:

  1.將以上材料燙熱。

  2.放入紫菜中卷起。

  作用成份:蘆筍

  作用原理:含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

  花生炖豬腳

  材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

  做法:花生豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。

  作用成份:花生、豬腳。

  作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。