你是不是有被人叫過平胸妹子呢?你是不是也覺得自己的胸部很小，你是不是也在尋找豐胸的方法呢?你是不是也在找吃什麼可以讓胸部變大呢?下面為您總結了胸部小吃什麼變大。看看去吧!
豐胸是女人一直在追求的，但是如何才能豐胸呢?豐胸有什麼快速的方法呢?豐胸食譜你吃過嗎?
胸部小吃什麼變大?
青木瓜、地瓜葉和莴苣都是效果不錯的豐胸蔬果。
富有膠質的食物，如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用，所以含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，更是良好豐胸食物。
酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。所以也是不錯的豐胸佳品。
黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”--“異黃酮類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。
花生與黑芝麻以富含維生素e著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
最佳豐胸食譜推薦
1、加味黑豆雞
烏骨雞/母雞半只，姜3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。
將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)，把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中，加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除浮沫後改為小火，炖煮約1小時，取出藥袋，加鹽調味即可食用。
2、青木瓜排骨湯
青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量蔥段及姜片。
將已經燙除血水的豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮，待成濃稠高湯後，去除桔梗，再放入切塊的木瓜，煮熟後加入調味品即可食用。
3、玫瑰香附順肝湯
香附1錢，乾燥玫瑰花7朵，豬肝6兩，姜3片，蔥2根。酒1小匙，太白粉1小匙，鹽適量，橄榄油1小匙。
香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯。豬肝洗淨，切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。再將湯汁煮滾，滴數滴橄榄油，入豬肝，蔥，姜，快火煮片刻，加入鹽，酒調味即可。
4、酒釀雞蛋
酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
在滾水中加入紅糖、生姜，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
5、參芪玉米排骨湯
黨參、黃芪各3錢，玉米兩穗，小排骨半斤，鹽2小匙。
玉米洗淨，剁成小塊，排骨以開水川燙過後備用。將所有材料和藥材一起放入鍋內以大火煮開後，再發小火炖煮40分鐘，起鍋前以少許鹽調味即可。
6、紅糟羊肉
羊肉1斤、紅糟3兩、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗。
羊肉切塊，入水汆燙去羊騷味後撈起。老姜洗淨拍裂，入熱油中爆香，加紅糟以中火炒至微焦。加入羊肉炒勻，加酒煮開後，加入10碗水以小火炖約50分鐘，羊肉熟爛即可。
7、蒲公英當歸炖烏骨雞
蒲公英3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。
蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，以大火煮開，轉小火炖至雞肉熟爛，加鹽調味即可。
8、青木瓜炖魚頭
青木瓜1顆(約12兩)、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙。
魚頭洗淨剁大塊，木瓜去籽、切塊。油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝干油漬。另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後轉小火，炖至木瓜熟透，加鹽調味即成。
9、當炒黃花豬腰
黃花菜50克、豬腰500克、素油、蔥、姜、蒜、鹽、糖各適量。
將豬腰切開，剃去筋膜臊腺，洗淨切成腰花塊，黃花菜泡發撕成小條。炒鍋內把素油燒熱，先煸炒蔥、姜、蒜作料。再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、鹽、糖煸炒片刻，加芡粉，湯汁明透即可。
結語：胸部小吃什麼變大這就是今天為您介紹的有關內容，通過上文的介紹，胸部小吃什麼變大的養生食譜你學會了嗎?這幾款食譜制作非常簡單，一學就會，讓你在飲食中輕松的把自己的胸吃大了。
