减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 白菜的做法大全家常 廉價白菜做法如此多
 養生減肥菜 2017/2/21

白菜的做法大全家常 廉價白菜做法如此多

  白菜是大家日常生活中常見的一種廉價食材,雖然廉價但是它的營養價值卻是很高的,多吃白菜能夠補充人體的維生素,提高人體的免疫力,那麼大家知道白菜的做法嗎?白菜怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下白菜的做法大全吧。

  白菜的做法有很多,可以炒、可以炖、也可以包飯,下面大家就一起來看看如何制作出美味的白菜佳肴吧。

  醋溜白菜

  材料

  白菜,烤肉,鹽,醋,澱粉,醬油,麻油。

白菜,烤肉,鹽,醋,澱粉,醬油,麻油

  做法

  1、蒜拍扁。

  2、要先把烤肉切成條狀,白菜從中間切開,白菜幫和葉子分別切成條,在鍋中放油,等油熱之後放入蔥姜蒜爆炒出香味,放入白菜幫翻炒變軟。

  3、放入烤肉和白菜葉翻炒。

  4、調入適量醋,鹽,醬油,水澱粉勾薄芡,淋上少許麻油即可。

  白菜包飯

  材料

  冷米飯、雞蛋、黃瓜、香腸、洋蔥、白菜、蔥、辣椒醬、食用油、鹽、胡椒粉。

  做法

  1、黃瓜、香腸、洋蔥全部切成粒、蔥切成末。在鍋中放油,等油熱之後放入蔥花爆炒出香味,放入洋蔥、香腸炒熱後下冷飯炒勻。

  2、鍋中打入一至兩枚(據飯量而定)雞蛋,炒散。加適量鹽、胡椒炒勻出鍋。

  3、白菜掰大葉,洗淨;開水汆燙至柔軟。

  4、用大勺去適量飯鋪在白菜幫一端,小心卷起。

  5、配佐辣醬食用。

  白菜炒肉片

  材料

  白菜350克,瘦豬肉50克,鮮香菇50克,料酒10克,醬油5克,鹽4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大蔥8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,豌豆澱粉5克。

  做法

  1.將白菜洗淨,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下撈出,投涼,瀝淨水。

  2.將豬肉洗淨切成薄片;香菇(水發)洗淨片成小片;蔥、姜、蒜均切成米粒大小。

  3.鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜炝鍋,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、醬油、精鹽、白糖炒勻,烹入醋,加味精,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出鍋裝盤即成。

  酸辣白菜

  材料

  白菜350克,紅尖椒10克,青尖椒10克,辣椒(紅,尖,干)5克,大蔥5克,姜3克,鹽3克,味精2克,豌豆澱粉5克,白醋5克,香油5克。

  做法

  1.將干辣椒切塊,蔥切段,姜切成細絲。

  2.青、紅辣椒去蒂、籽,切菱形片。

  3.將白菜去葉,留頸部,改成0.3厘米厚的抹刀片。

  4.鍋內加少許底油燒熱。

  5.依次放入蔥花、姜絲、干辣椒、青紅辣椒片。

  6.爆香後加入白醋,然後迅速將切好的白菜放入鍋內。

  7.加入精鹽和味精翻炒,勾芡,加少許香油,出鍋即成。

  白菜炖粉條

  材料

  白菜,肉片(用醬油腌漬),油,蔥,姜,蒜,干紅辣椒,芝麻醬,雞精,鹽。

白菜,肉片(用醬油腌漬),油,蔥,姜,蒜,干紅辣椒,芝麻醬,雞精,鹽

  做法

  1.鍋內燒油,熱後放入蔥、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。

  2.白菜下鍋,翻炒片刻,加水、粉條、豆腐,蓋鍋蓋,中小火焖15-20分鐘。

  3.粉條變軟,白菜見熟時,放芝麻醬翻炒,蓋上鍋蓋稍焖,加雞精、鹽即可。

  脆皮燒肉蒸白菜

  材料

  脆皮燒肉200克、白菜芯1個、泡辣椒2個、蒜頭瓣3個、姜1塊、蔥頭2根、鹽5克、白糖5克、生抽5克、蚝油5克、油5克。

  做法

  1、准備好食材。

  2、脆皮燒肉最好改刀切成合適大小,同時把泡辣椒、蒜頭瓣、姜蔥剁碎,成調料碗備用。

  3、白菜芯豎條切成均勻條狀,並加入3克鹽拌勻,稍微腌制5分鐘。

  4、鍋燒熱,倒油,把調料碗裡的泡辣椒末下到鍋裡炒出香氣,倒入切成的脆皮燒肉翻炒。

  5、把剩下的2克鹽與白糖、生抽、蚝油調和成一碗醬汁,倒入鍋中。

  6、用醬汁將燒肉翻炒入味,備用。

  7、取一個竹蒸籠,墊上油紙,把腌制好的白菜整齊碼放到油紙上。

  8、再把炒好的燒肉鋪在白菜上,入上汽的蒸鍋蒸8分鐘,趁熱開筷。

  小訣竅

  1、脆皮豬肉從酒店打包回來,冬天可以不放冰箱保持脆皮,夏天就最好放入冰箱保存啦。

  2、白菜芯也可以用娃娃菜來代替,不過現在在市場上好多娃娃菜都是用白菜芯假冒的,其實白菜芯也很嫩和甜。

  3、白菜芯要用鹽稍微腌制一下,這樣蒸出來就有味道。

  4、蒸的時候不要太長,時間過長,白菜軟塌影響口感。

  5、油紙的隔水導熱性不錯,用來墊在竹蒸籠上可以使汁水不容易外漏。

  結語:以上就是為大家介紹家常白菜的做法全部內容,大家是不是已經學會了如何制作出美味的白菜食品了吧?白菜雖然廉價,但是它的營養價值卻很高,所以大家在日常生活中一定要多吃一點哦。

延伸閱讀:

  • 豬肉炖白菜 很適合冬季食用的佳肴
  • 醋溜白菜的做法最正宗的做法 這樣做味道棒
  • 醬爆圓白菜 在家自制美味醬爆圓白菜
  • 圓白菜素餡包子 這樣做包子很美味
  • 酸辣白菜的腌制方法 簡單做法教大家
  • 圓白菜泡菜的做法 這樣做泡菜很美味