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 養生減肥菜 2017/2/21

家常涼菜的做法 這些涼菜讓你清涼爽口

  在這個夏天,相信很多人都想來一份涼菜,在這個炎熱的夏天清熱解毒。那麼家常涼菜有哪些呢?下面我們就為大家介紹一些家常涼菜的做法,教大家涼菜怎麼做,感興趣的朋友趕快看過來。

  涼菜的種類有很多,經常出現在我們餐桌上有涼拌海帶、水煮毛豆、皮蛋豆腐等等,下面是小編為大家整理的其他涼菜的做法,大家一起來看看吧~

涼菜的種類有很多,經常出現在我們餐桌上有涼拌海帶、水煮毛豆、皮蛋豆腐等等

  涼菜的做法

  涼拌金針菇

  原料

  金針菇、黃甜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。

  做法

  1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出。

  2、接著將撈出的1料放入冰水裡浸泡半分鐘備用。

  3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻。

  4、上桌前滴幾滴香油即可。

  響油豇豆

  原料

  豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。

豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋

  做法

  1、首先將豇豆摘去老莖切成小段,小辣椒切段,水燒開後倒入處理好的豇豆段、辣椒段,加少許玉米油、鹽汆燙3-4分鐘左右。

  2、生姜、大蒜剁成細蓉,加入適量糖、生抽、香醋,燒熱1大匙香油澆在碗內,成為調味料。

生姜、大蒜剁成細蓉,加入適量糖、生抽、香醋

  3、汆燙好的豇豆撈出,浸泡在冰水裡涼透以後,撈出充分瀝干水份。

  4、將調味料和豇豆、辣椒拌勻即可。

  家常涼菜

  材料

  黃瓜,胡蘿卜,粉絲,香菜,辣椒油,鹽,糖,雞精,醋,麻醬汁,干豆腐。

黃瓜,胡蘿卜,粉絲,香菜,辣椒油,鹽,糖,雞精,醋,麻醬汁,干豆腐

  做法

  1.把黃瓜,胡蘿卜干豆腐切成細絲,香菜切段。細粉熱水燙斷生過涼。

  2.麻醬用香油調成汁,倒入主料裡,再把調料加入拌勻即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的一些涼菜的做法,大家看了文中的介紹後是不是已經知道了家常涼菜有哪些,如果你不知道涼菜怎麼做,不妨參考文中介紹的家常涼菜的做法來嘗試著做一回涼菜哦,味道還是不錯的,清涼爽口。

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