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 養生減肥菜 2017/2/21

煎餅怎麼做 早餐吃煎餅營養且便捷

  如今有很多人的早餐變成了煎餅,不要小看了這煎餅,其中包含的東西可不少,裡面有自己喜歡的一些食材。那麼你知道煎餅的做法嗎?知道煎餅的配料嗎?今天我們就來為大家介紹一下煎餅怎麼做。

  煎餅的種類真的太多了,今天我們就為大家介紹其中一些做法,方法簡單易上手,而且速度非常快,很適合早餐吃。

煎餅的種類真的太多了

  煎餅的做法

  土豆絲煎餅

  材料

  大的土豆一個、雞蛋兩個、面粉、小蔥、鹽、胡椒粉、水,油。

  做法

  1.把土豆洗淨去皮切細絲,泡冷水盆中備用,小蔥切蔥花。

  2.接著將土豆瀝干水放面盆中,把雞蛋磕入,放蔥花、面粉、鹽、胡椒粉和適量水,攪拌均勻成比較稠的糊狀。

  3.鍋中放入一勺油,大火燒熱後關成中小火,舀一勺糊入鍋,用鍋鏟將其壓成餅狀進行煎制。

  4.一面定型了之後再翻面,兩面都成金黃色即可瀝油出鍋。

  5.一個成型了之後就可以再同時煎下一個,食用油不夠了就再添加點,直至把所有面糊都用完。

一個成型了之後就可以再同時煎下一個,食用油不夠了就再添加點

  6.最後搭配番茄沙司更好吃哦。

  韓式蔥煎餅

  材料

  面粉300克,香蔥絲,尖椒絲、鱿魚絲各適量,蝦仁80克,雞蛋1個,鹽,味精各適量。

  做法

  1、雞蛋打散後放入面粉中,加適量水,調成蛋面糊。

  2、香蔥絲、尖椒絲、鱿魚絲和洗淨的蝦仁一起放入蛋面糊,加鹽、味精攪拌均勻後靜置20分鐘。

香蔥絲、尖椒絲、鱿魚絲和洗淨的蝦仁一起放入蛋面糊

  3、煎鍋加油燒熱,將做法2倒入,攤成圓餅,煎熟後盛盤。

  4、食用時,用刀將煎餅按人數平均分割即可。

  小訣竅

  將蛋面糊靜置可以使面粉顆粒與絲料充分混合、滲入,這樣做出的煎餅才暄軟可口。

  紅豆抹茶煎餅

  材料

  A.中筋面粉130公克,泡打粉4公克,小蘇打粉2公克,B.雞蛋1顆,細砂糖30公克,抹茶粉2公克,水150㏄,C.蜜紅豆110公克。

雞蛋1顆,細砂糖30公克

  做法

  1.將材料A混合過篩,置入盆中,再加入所有材料B一起攪拌均勻,靜置約15分鐘,備用。

  2.將蜜紅豆加入作法1中拌勻,即為紅豆抹茶面煳,備用。

  3.取一平底鍋加熱,用紙巾塗抹上少許沙拉油,倒入作法2的紅豆抹茶面煳,蓋上鍋蓋用小火焖煎約3分鐘,再翻面焖煎約2分鐘,掀開鍋蓋再略煎至兩面皆熟透、金黃酥松即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於煎餅的做法,通過文中的介紹,相信大家已經知道了煎餅的配料以及煎餅的做法是怎樣的了,如果大家早上不想再吃粥或者米飯、面條,就可以用煎餅當早餐啦。

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