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 瘦身食譜 2017/2/6

芹葉炒黃豆

“匆忙起意做菜,食材也是利用了冰箱裡的存貨,鹵好的五香黃豆,西芹的葉子,把它帶到單位午餐,同事們都說,沒見此搭配呢,嘗嘗,嘗嘗,嘗嘗鮮,恩,不錯,鮮香微辣,俺的午餐就這樣被搶沒了,嗚嗚”

食材明細

  • 芹菜葉 適量
  • 五香黃豆 適量
  • 干紅椒 適量
  • 洋蔥 適量
  • 雞精 適量
  • 適量
  • 微辣 口味
  • 炒 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 簡單 難度

芹葉炒黃豆的做法步驟

  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:1 1准備芹菜葉、五香黃豆。
  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:2 2芹葉洗淨入沸水略焯。
  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:3 3撈出過涼。
  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:4 4撈出擠淨水份,隨意切上幾刀。
  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:5 5鍋中放適量油,入干紅椒爆香。
  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:6 6加入洋蔥粒炒香。
  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:7 7加入芹葉翻炒,入鹽調味。
  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:8 8加入黃豆。
  • 芹葉炒黃豆的做法步驟:9 9炒勻後可加少許水略炒,至湯汁干,加雞精調味出鍋。

小竅門

1、芹葉發硬,所以可以在炒時稍加點水。

2、因為五香黃豆有鹹味,所以要在炒芹葉時提前放鹽。

3、五香黃豆的做法,請在我的菜譜是尋找。 使用的廚具:炒鍋