補了一個冬季的小肚腩隨著衣服的減少也逐漸凸顯出來，新一輪的減肥即將開始，對面各色減肥方式，喝豆漿減肥屬於比較安全健康的減肥方式，但是在采用豆漿減肥法的時候，還需注意以下4大事項!
喝豆漿減肥的4大注意事項
一、由於豆漿是屬寒性的，所以有胃寒體質的人，比如飯後愛打嗝、嗳氣的人;還有脾虛，如腹瀉、脹肚的人不要喝。豆漿在體內的代謝過程中，會產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人不能喝豆漿。
二、腎髒功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人也不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎髒的負擔。
三、豆漿也不能與藥，特別是不能與抗生素類藥物同飲，因為有些抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分，同時豆漿中所含的鐵、鈣質，會使藥物藥效降低或失效。
四、豆漿不能放在保溫瓶裡存放，此舉會滋生細菌，使豆漿裡的蛋白質變性。再就是在煮豆漿的過程中加糖會出現沉澱物，所以應該離火後再加糖。
需要特別注意的是：豆漿絕對不能加紅糖。因為紅糖裡的有機酸和蛋白質結合後，會產生沉澱物，不僅使豆漿失去營養價值，而且對身體無益。
