喝豆漿能減肥，但是很多人卻不習慣無糖豆漿單調的味道，其實只要巧妙搭配豆漿，不僅能改善豆漿單調的味道，還更有助於提升瘦身效果，一塊來看看吧!
3種方法喝豆漿 輕松趕走脂肪
橘柚豆漿
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去淨)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆漿，誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維C，好處不言而喻了吧。
纖體豆漿
豆漿當然可以纖體，但是這幾樣材料一定要收集全，那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，簡直是極品，而且味道很好，清香撲鼻啊。
生菜豆漿
生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條，然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡，然後按果蔬豆漿就可以了。
以上就是小編為大家總結的3種喝豆漿的方法，長期飲用不僅能有效助瘦身，還能有效沒辦皮膚!
