夜宵怎麼吃不長肉 低卡美味大奉送

　　還在堅持不吃晚餐嗎？肚子餓就能硬扛著嗎？快來份番茄炒面，瘦身減肥兩不誤。

　　

　　茄汁雞蛋炒面

　　食材明細:  
　　掛面適量 雞蛋適量 番茄醬 適量 蔥花 適量 鹽 適量
　　制作步驟
　　1. 准備掛面、2個雞蛋、超市買的番茄醬。
　　2. 雞蛋打成糊糊。
　　3. 倒出一些番茄醬備用。
　　4. 水開煮面條，不需要煮熟，彎了就可以。
　　5. 將未煮熟的面條撈出。
　　6. 切點蔥末備用。
　　7. 鍋內放入底油，將雞蛋倒進去，攪開。
 　　8. 加入番茄醬，少許水，蔥花。
 　　9. 將面條放進去，加少許鹽，翻炒。