減肥食譜網
營養不良有很多不同的表現形式，過度肥胖以及糖尿病、心髒病、高血脂等與營養相關的慢性病也屬於營養不良。根據《2002年中國居民營養與健康
冬天時，將辦公室或自家的暖氣溫度調低，不僅可以省電，也能期待擁有燃燒脂肪的效果。很多人都覺得很不可思議，一般都是提倡我們保持身體的暖度
你還沒有動力減肥？你以為減肥就只是瘦身那麼簡單？減肥的好處數出來一籮筐呢，除了能預防疾病，減少患病的風險，你的皮膚膚質等等也會像重返少
小編相信很多人在以前一定被媽媽這樣騙過：女孩子胖點可愛！於是，就在發胖這條路上一去不回頭了，想減肥的時候卻發現吃胖容易減肥難！女人的一
廚房中有很多美容法寶，例如吃剩下或過期的蜂蜜，就是護膚的全能高手。美國《赫芬頓郵報》載文，請美國美容專家達娜·奧利弗博士告訴你蜂蜜都有
說到純牛奶的營養價值，知道最多的也就是補鈣當然純牛奶確實是有補鈣功效，除此之外，純牛奶還有很多的營養價值被大家所遺忘，那麼大家知道純牛
據俄羅斯“時代新觀點”新聞網5月9日消息，國際科學家協會代表研究證實，薄荷香氣可幫助人們無需任何努力便在一日內減掉2000卡路裡。科學
研究顯示，吃富含類胡蘿卜素的食物，維生素C和E，多酚類物質可以防止紫外線的有害影響。如果你想擁有白皙的肌膚，那麼你要確保全年攝入這些食
女人為了美，會買各種漂亮的衣服，買各種護膚品，這些外在的東西確實能讓你外表美，但想要持續保持美美的，那得靠吃。女人要美，多吃六種蔬菜。
很多人在秋季都發現自己胖了一圈，秋季容易長肉是因為人們的食欲都復蘇了，所以難免會吃得多。下面我們來看看形成秋膘的原因以及試試趕走秋膘的
對於女性來說，減肥似乎是一個百談不厭的話題。如果你不喜歡運動，沒有決心節食，不妨試著吃下面7種蔬菜，它們熱量低、飽腹感強、營養價值也較
睡覺減肥法是利用睡眠質量和睡眠時間來影響荷爾蒙分泌從而分解脂肪的，下面一起來看下睡覺中會變瘦的原因，讓你變痩美睡美人哦！我們在睡覺的時
很多MM都想要迷人身材，但是迷人身材可不是每個人都能擁有的，有些人減肥成功了，但是為什麼有出現反彈的情況呢？還是因為平時的飲食不加注意
立秋已經過了一段時間啦，民間有立秋“貼秋膘”的說法。古時民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”
最近，小編的朋友網購了一大堆粗鹽回家，並堅決地宣布：每天都要用粗鹽洗澡！堅持她的偉大減肥事業。那麼粗鹽真的有那麼神奇的減肥功效嗎？只是
