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一、螺片煲西葫蘆材料：螺肉300克，西葫蘆125克調味料：高湯適量，鹽少許螺片煲西葫蘆的做法1、將螺肉洗淨，西葫蘆洗淨切方塊備用。2、
容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，循環功能不佳，結果就讓多余的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的原凶。而胡蘿卜汁就像一把強有
生完寶寶後，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下10個飲食法則會幫
肥胖就是現在的整體趨勢，由於現在生活水平的不斷提高，肥胖的人群也是在不斷的增加，尤其是現在的老年人發生肥胖的情況也是很明顯的。“三高”
秋後算賬不僅僅用於人與人之間的事物，而如果平時不注意對皮膚的護理，那麼入秋之後，皮膚也會出現秋後算賬，如皮膚常出現粗糙、干燥、細紋、色
最近一項研究發現：對於面部有粉刺的人群來說，隨著年齡的不斷增長，他們的皮膚將會顯得比同齡人更加年輕。這一消息對於因該皮膚問題而感到困擾
不知不覺，年關將至。臘月初八，我們迎來了臘月最重大的節日之一，古代稱為“臘日”，俗稱“臘八節”。臘八節怎能不喝臘八粥？這種由多種食材熬
正確選擇減肥期零食很多在減肥中的人都會遇到這樣的苦惱，嘴饞想吃東西，又怕胖，咋辦？其實減肥絕不等於不吃東西，而是要有選擇的健康的吃。推
糙米可以減肥，所有很多姑娘會把糙米代替白米飯，當成主食。但是，糙米吃多了容易導致消化不良，腸胃不好的人要慎重。糙米的減肥功效：糙米由種
如果你有大概算過你一天的時間，你就知道，一天24小時裡，你有三分之一的時間都會離不開椅子。久坐不起更是現在白領階層的通病。很多白領階層
女性要健康美容養顏的最好方法就是通過飲食，那我們應該怎樣從飲食上面來取得美容養顏的療效呢？下面小編帶你來了解一下如何通過食療來進行美容
女人想要年齡成為永遠的秘密，除了日常保養之外，還有一些不為人知的秘訣，具體是哪些秘訣呢？好吧，今天小編要發福利啦！大家趕緊看看。1.
女人過了30歲，身體的狀態都在日益下降，已過了40歲，更不用說了，一定要注意保養，否則，真的會越來越老。那麼，40歲的女人如何保養自己
① 為什麼減肥後你會「特別想吃」東西？因為你們大多數的人一說要減肥，就吃得非常少，甚至不吃主食不吃肉？——你們的身體適應了饕餮飲食，突
很多家長覺得小孩子胖嘟嘟的才可愛，看見小孩子多吃發胖也不管，但你可知道，你小孩子有可能會胖出病來？兒童肥胖的危害1.學習效率下降肥胖的
