花生豬蹄豐胸美顔之首

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法：

1、將花生洗淨，備用。

2、豬蹄切半並入水氽燙，再撈起洗淨，備用。

3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火炖1小時。

4、最後加入適量的鹽即可。

說明：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！