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 瘦身餐單 2017/2/6

T區總出油怎麼辦?對抗油皮僅需5步

T區愛出油是混合性皮膚的標志,但就算是油性皮膚,T區也特別容易出油。這怎麼辦呢?有沒有好辦法可以控制呢?

控制T區出油有五招

一、T區清潔要仔細

這個位置容易出油,清潔不干淨容易造成毛孔堵塞,就會形成黑頭。出油多加上黑頭,那皮膚真的沒法看啊,所以大家一定要重點清潔這個部位,清潔干淨出油情況也會得到改善,不會整天油光滿面的。洗面奶最好不要用控油的,那樣只會越吸越油,選擇保濕的,不會讓皮膚變得很干,這樣皮膚就不會分泌更多的油脂了。

二、水油平衡很重要

很多妹子臉頰很干,但是t區卻很油,這是什麼原因呢?其實就是水油不平衡,肌膚外油內干,所以大家要給肌膚補足水,這樣皮膚就不那麼容易冒油了。敷面膜和使用補水精華都是不錯的選擇,大家可以試試。晚上洗完臉後敷一張補水面膜,然後塗抹上補水精華和保濕霜,第二天起來皮膚的狀況會好很多。

三、多喝水

皮膚出油多,表明身體也缺水了,所以大家要重視,因為身體缺水還會引起很多其它的肌膚問題。每天一定要多喝水,很多人都知道但是就是做不到。建議大家可以買個大點的水壺,最好有刻度的那種,這樣大家每天就知道自己要多少,不會忘記了。

四、收縮毛孔

收縮毛孔同樣是油性膚質應該注意的問題,由於油性膚質容易造成肌膚的垃圾物長期堆積,在我們用完潔面乳之後,一定要選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水,這樣才能將清潔干淨之後的粗大毛孔關起“窗”來!

五、控制飲食

皮膚出油兩量過多很多程度上,是因為人體在食物中攝取的油量多過,為此平時應該注意飲食盡量清淡,切記油炸食物和高熱量食物,從根本上有效杜絕攝取過多的油量,日常飲食注意清淡,多食用蔬果類的食品。