對減肥特別關注的人都知道咖啡有減肥的功效。關於如何減肥？怎樣減肥？我們現在就一起來看看吧！
曲線瘦身咖啡
相信不少人都有喝咖啡的習慣，也知道咖啡可以提神。最近一兩年，歐美一帶盛行喝一種名為“曲線”的瘦身咖啡飲品，通過“誘導生熱”原理來降低食欲，既安全又不會令體重反彈。如果你已試過無數減肥法都未能減到理想體重，不妨嘗試一下這種方便又快捷的喝咖啡瘦身法。
“誘導生熱”怎樣幫你減肥？
原理大分析：“生熱”指在體內自行燃燒脂肪，是一種自然又安全的減肥方法。曲線瘦身咖啡利用籐黃果精華、柑橘果實精華、低甜分活性果糖，配合哥倫比亞優質即溶咖啡，煉制成適當的調和比率，從而產生誘導生熱的作用，達到減肥瘦身效果。
瘦身咖啡必備成分
想通過飲咖啡來瘦身，並非單靠一般咖啡那麼簡單，還要配合3種特別成分。
1.籐黃果精華瘦身特性：含有天然成分HCA，能阻止糖分轉化為，有效促進體內脂肪燃燒，並調節食量。
2.柑橘果實精華瘦身特性：從柑橘植物提煉而成，生物專家發現其具有誘導生熱效果，能加速脂肪燃燒，有助舒緩消化系統，幫助新陳代謝循環。
3.低甜分活性果糖瘦身特性：能誘發人體自然燃燒多余脂肪。
曲線瘦身咖啡飲法
1.餐前半小時沖泡一杯飲用，便有助加速新陳代謝，減低食欲及誘發生熱作用。
2.下午茶時間感到肚餓時沖飲一杯以代替零食。
熱飲法：取1至2茶匙的曲線瘦身咖啡，放入1杯沸水中攪勻；也可以加入脫脂奶及1粒低卡路裡代糖以調和味道。
凍飲法：先以少許沸水將咖啡攪勻，然後加入脫脂奶及代糖，再加冰水或冰塊便可。
辦公室喝瘦身咖啡的最佳時間
1.午飯後30分鐘至1個小時內，品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。
2.下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。
咖啡瘦身的要訣
1.不要加糖：如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。
2.熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。
3.淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利於，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。
黑咖啡——最健康的咖啡
1.減肥：黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐後喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
2.黑咖啡更有利尿作用。
3.黑咖啡還可以促進心血管的循環。
4.對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用，能使你容光煥發，光彩照人。
5.低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更舒服。
6.在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜相媲美。
