減肥也能喝出來？那是當然的啦，因為下面小編為大家精心准備的這款減肥湯水，實在是效果好的不得了啊，那麼各位姐妹們快搽亮你們的眼睛，一起來看看這款神奇的湯水到底是怎麼回事吧。
研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然就能夠使身材慢慢變瘦了。
體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和體重。這個調節點最容易受到食物味道的印象，味道越重，身體所設定的調節點指數就越高，攝取的食物和熱量就越多。反之，沒什麼味道的東西也會影響體重內定調節點，大腦會發出“我吃飽了，不餓了”的指令，身體需要的實物量就自動減少，當然就不會發胖了。
糖水就是能夠使體重內定調節點降低的神奇食物，雖然是甜的，但是它對腦部所產生的感受卻是沒有味道的。研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然就能夠使身材慢慢變瘦了。
糖水瘦身法秘方公布
糖水配方公布：需准備的材料很簡單，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味選擇，但是以成分純正和天然有機者為佳，最好選喝礦泉水或純淨水。
每杯水的分量：150ml清水、茶適量、10-20g蜂蜜。
糖水減肥方法針對各種情況的實施天數
1、如果你想減掉10-20斤，可采取3日糖水減肥法，每月進行2次，大約2-3個月可達到理想體重；
2、如果你想慢慢減掉贅肉，可采取3日糖水減肥法，每月進行1次；
3、如果你已減至理想體重，但是防止反彈，可采取2日糖水減肥法，每月實行1次；
4、如果你想調理腸胃、淨腸排毒，可采取1日糖水減肥法，每周進行1次。
糖水減肥方法營養師貼心提醒
運用糖水減肥法出現以下情況就說明見效了：
1、不餓：兩天後明顯覺得肚子好飽，不怎麼想吃東西；
2、快飽：3日糖水減肥後進餐時只吃平常的一半的分量，吃太多東西身體會不舒服；
3、不貪吃：吃飽就好，就連宵夜也在不知不覺中省掉；
4、不亂吃東西：食量變小，漸漸變成正確的飲食習慣。
糖水減肥方法可能會讓你感到不適的現象
1、惡心：哪怕是一小口一小口地嘗，也會感覺越喝越惡心，此時可以采用少糖多水的方式，適當調節一下，漸漸的嘴巴和身體就能習慣這種新“味道”了；
2、沒味道：感覺嘴巴裡沒什麼味道，很想嘗嘗味道重的食物，這是建議你喝茶(無糖)，或用嚼口香糖等方式來解決；
3、拉肚子：一口氣把糖水喝完，不拉肚子也難。一定要慢慢喝，至少要利用半小時以上喝完，這樣才不會拉肚子；
4、頭痛：這個現象很常見，請不用擔心，這是由於攝取咖啡因的量減少所造成的，通常幾天後就會改善；
方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天要食用150-200g的蜂蜜，才可收減肥之效；若感到肚子餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或和蜜糖水，即使補給身體養分，恢復精神。
糖水減肥方法小叮咛
1、別在糖水中添加任何東西，沖泡方式以熱水為宜；
2、喝糖水時要慢慢喝，至少要利用半小時以上將一杯糖水喝完。
好啦，看完了上面的減肥湯後，那麼各位正在努力的姐妹們，你們是不是知道該怎麼做了呢？其實減肥一點都不難，俗話說的好，世上無難事只怕有心人，所以各位努力咯，想要瘦的健康，就需要飲食和運動的結合哦，不要貪圖一時而不要健康了，相信你們會成功的哦，加油吧。
