湯吸收了食物中的營養精華，調節人體新陳代謝，可起到美容養顏及瘦身的，並能降低膽固醇及消除疲勞。而著名的七日瘦身湯最大的特點在於強大的排毒功效，可作為日常維持身材的健康飲食，肥胖者也可通過飲用湯來輔助瘦身。為大家准備了七日瘦身湯茶，在改善身材的同時強健體魄。
七日瘦身湯與茶 體重一周降3斤
番茄蔬菜湯：准備3個番茄，1個包心菜，2個青椒(深綠色青菜)，1把小芹菜，2個洋蔥(胡蘿卜)。將上面所有的蔬菜清洗干淨，切成小塊，放在鍋中，加上水，沒過這些材料就可以了，可以根據自己的洗好計入鹽，胡椒粉，香菜等一些調味料，注意盡量清淡，少一些調味料。用小火煮，直到蔬菜煮到軟，爛為止。
牛筋牛蒡湯：准備的食材主要有，2塊豆腐，400克牛筋肉，100克牛蒡，1個白蘿卜，1大匙枸杞，一塊生姜，1500毫升水。將牛津肉熱水焯一下，撈出來。然後將牛筋肉，姜片，白蘿卜塊一起放在鍋中煮開，然後用小火煮，等到蘿卜的顏色變成透明之後，加上一些鹽調味，加上豆腐，枸杞悶2分鐘就可以了。早餐可以吃正常餐，這個湯可以代替中晚餐。
芹菜豬腱湯：准備半斤芹菜，1個胡蘿卜，300克豬腱，3000毫升水，一些鹽。將切塊的胡蘿卜和豬腱一起放到鍋中，加入3000毫升水，中火煮大約1小時。將芹菜放進去煮開，加入一些鹽。早餐正常吃，中晚餐喝這個湯。
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