蜂蜜含有維生素、氨基酸、礦物質、葡萄糖、果糖等多種營養成分，食用蜂蜜可消除疲勞、促進血液循環，同時還可殺菌消毒。並有很多人以喝蜂蜜的形式來排毒減肥，那麼蜂蜜怎麼喝減肥，蜂蜜其實有很多種喝法，除了直接沖水來喝外，還可以與其他飲品相搭配，會有更種甜蜜口感，減肥的效果一些不會減少。與你分享二種比較簡單的喝蜂蜜減肥法，蜂蜜怎麼喝減肥，將蜂蜜與綠茶、綠豆湯混合在一起，別有一番滋味。
蜂蜜搭配綠茶 更多甜蜜減肥感受
1、蜂蜜+綠豆湯
材料：蜂蜜一杯，綠豆50克，水約2000CC。
作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋裡的水還有1500CC時，停火，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。
2、蜂蜜+綠茶
材料：蜂蜜、綠茶一杯
綠茶不要泡的太濃，不然會苦，蜂蜜加入量以適口為宜。
蜂蜜，自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果。
蜂蜜怎麼喝減肥，蜂蜜也有很多種類，不同種類的蜂蜜具有不同的保健功效，我們可根據自己身體需要選擇最適合的蜂蜜。另外，由於蜂蜜中含有糖分，因此有人擔心蜂蜜喝多了會發胖，要知道蜂蜜中的糖分是葡萄糖和果糖，所以適當食用是不會增肥的。
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