蜂蜜是養生保健的佳品，對女性而言還是美容佳品，有蜂蜜減肥法廣為流傳。白醋也具有護膚美體功效，所以白醋蜂蜜減肥法才會這樣盛行，連韓國女星金喜善都愛用。
韓國女星金喜善也愛的蜂蜜減肥法
一、蜂蜜白醋減肥法
在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：
1、早餐前20分鐘空腹喝;
2、中餐和晚餐後立刻喝
值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。
二、金喜善蜂蜜瘦身：
用蜂蜜減肥法的女星——金喜善：很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量並不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。
她向大家介紹說，雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。
巧妙食用蜂蜜，充分發揮出蜂蜜瘦身的功效，這是明星最愛的減肥秘方。蜂蜜可以單獨食用，也可以搭配其他飲食食用，今天介紹的蘋果醋蜂蜜及白醋蜂蜜減肥法都是最受歡迎的。
