夏天馬上就來啦，大家都喜愛喝湯，因為喝湯不僅可以暖身減肥，還可以養生哦。那麼大家都知道喝湯是很有效幫助減肥的，那麼今天，我為大家帶來幾款夏季專屬的美顏聖品，5款美容養顏減肥湯，都是好東東哦！MM們快來看看吧。相信看完後你會知道答案的。
養顏減肥湯：辣椒葉肉片湯
材料：辣椒葉、梅柳肉、姜、雞汁、鹽、生粉、香油
做法
1、材料備好。
2、辣椒葉洗干淨瀝干水份備好。
3、姜切成絲，梅柳肉切成片，肉裡放入香油、鹽、姜絲、生粉，拌勻腌制10分鐘。
4、鍋下水燒開後，放入腌好的肉片，用筷子打散肉片煮1分鐘。
5、然後把辣椒葉放入，加入雞汁、鹽，辣椒葉煮軟即可。
養顏減肥湯：明目鮮蘑豬肝湯
材料：鮮蘑100g、豬肝100g、雞蛋1個、小蔥1棵、鹽適量、雞精少許
做法
1、鮮蘑洗淨、掰成小塊，豬肝洗淨、切片；
2、水燒開，放入鮮蘑；
3、煮五分鐘，放入豬肝；
4、豬肝變色後，加適量鹽；
5、打入一個雞蛋，用筷子攪散成蛋花；
6、關火，加入少許蔥花。
養顏減肥湯：金針菜脊骨粉絲湯
用料:豬脊骨400克（或大骨排骨都可）,干金針菜30克,粉絲一把(約40克),姜、蔥、香菜、胡椒粉各少許
做法
1、干金針菜提前兩小時用水泡發，摘去硬蒂，洗淨擠干；粉絲用水泡軟；脊骨洗淨放入沸水中氽燙兩分鐘左右，撈出洗去血沫；姜切片，蔥切花，香菜切段；
2、將處理好的脊骨與姜片放入砂煲中，一次性加入適量的水(水要沒過脊骨並高出一些)，小火將砂煲預熱後中火將其煮開,再轉小火煲30分鐘；
3、加入金針菜，繼續煲30分鐘左右；
4、加入粉絲與適量的鹽，煲一到兩分鐘至粉絲熟軟後加入蔥花、香菜，撒入少許胡椒粉即可。
養顏減肥湯：鳗魚豬腳湯
材料：鳗魚,豬腳
做法
1、准備鳗魚一條，洗淨切塊。
2、將豬腳汆燙去血水。
3、鍋入小量油先將鳗魚姜片炒5分鐘，放入一點酒，加水煮開。
4、將煮開的水倒入砂鍋，放入豬腳，炖至豬腳熟爛就好（筷子能撮穿豬腳就可以）
養顏減肥湯：枸杞酒釀炖蛋
原料：酒釀200克、鹌鹑蛋5個、枸杞5克、冰糖。
做法
1、鍋中倒入大碗水，放入枸杞先煮5分鐘。
2、倒入酒釀。
3、大火燒開，加入適量的冰糖攪拌。
4、然後倒入攪拌均勻的鹌鹑蛋液即可。
養顏減肥湯：小貼士
1、這款湯多喝可以去斑養顏。
2、產後新媽媽經常食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。
好啦，看完了上面的減肥湯後，那麼大家是不是很有信心走上自己的減肥道路了呢？其實想要快速瘦身，只要抓住好了方法，那麼剩下的就是堅持和時間問題了，所以相信你們一定是可以瘦出屬於自己的一片美麗的哦，加油吧。
