减肥食谱网 >> 喝水减肥 >> 瘦身湯 >> 自制百香果茶 夏季天然瘦身飲料
 瘦身湯 2017/1/5

自制百香果茶 夏季天然瘦身飲料

  夏季時冷時熱的季節,很容易患上感冒哦,百香果可以有效的預防感冒,還有瘦身的功效,快點看看如何制作吧。   材料准比百香果3個、綠茶1包;調料蜂蜜10克、水300毫升、純淨水500毫升、冰塊
  1.茶可以選擇綠茶為基底的茶都可以,如檸檬綠茶、水果綠茶   2.茶包用熱水泡開,得出濃縮的茶湯   3.在泡好的茶湯中,兌入純淨水後放入大瓶中入冰箱冷藏   4.百香果對半切開,把果實放入冰鎮後的綠茶中,用蜂蜜調味即可,可依據自己喜好放入少許冰塊