減肥排毒是前提推薦蔬果湯

　　減肥吃什麼?想要減肥，排毒是前提，趕快實施減肥效果最棒的蔬果湯吧!今天教大家蔬果湯減肥食譜，不僅可以有效的排毒治療便秘，還可以輕松的減肥!一起來學學排毒蔬果湯減肥食譜吧，幫你輕松解“秘”。

　　

   測試：你的腸道干淨嗎?

　　想知道你的腸道有沒有積存宿便，以下若有兩項符合者，就說明你的身體中存在積有宿便的現象。

　　肩膀酸痛，脖子痛;

　　手腳冰涼;

　　面色灰暗無光，皮膚粗糙;

　　腹脹腹痛、口臭;

　　痤瘡、雀斑較多;

　　撞傷後容易淤血;

　　腰、膝蓋等關節痛;

　　痛經、月經不調;

　　肚子、腿浮出靜脈;

　　牙龈和嘴唇發黑;

　　糞便臭而黑;

　　頭痛頻發、失眠、煩躁易怒。

　　蔬果湯排毒減肥法

　　只要改善生活習慣，飲食習慣是可以清除宿便的，愛美網介紹一種清除宿便的蔬果湯排毒減肥法，想要清除宿便就趕緊試試哦。

　　蔬果湯的排毒優勢

　　吃的飽飽;清解宿便;實現減肥願望;促進血液循環;調節健康;美膚。