七日瘦身湯之所以可以在減肥一族流行起來，主要歸功於瘦身湯的減肥功效。下面來看看小編的給各位MM推薦的七日瘦身湯，減肥進行中的MM不妨試試。
星期一：菠菜湯，原料，菠菜300克，姜一片，花生油、鹽適量，清水適量。做法，把姜片放入清水中煮滾，然後加入花生油、鹽煮熟即可。
星期二： 豆芽湯，原料，豆芽100克，胡蘿卜70克，西紅柿50克，鹽、花生油、清水適量。做法，將清水放入鍋中煮沸，然後把豆芽、胡蘿卜、西紅柿放入開水中熬成湯即可，最後加鹽、花生油。
星期三：冬瓜湯豆腐湯是七日瘦身湯之一，原料，冬瓜200克，豆腐100克，蔥10克，醬油、鹽、味精適量即可。做法，把冬瓜切成片狀，豆腐切成小方塊，蔥切碎，然後將冬瓜、豆腐放入水中煮滾，煮滾後放入蔥絲、醬油、鹽、味精調勻即可。
星期四：鯉魚芹菜湯，原料，150克鯉魚，250克芹菜，香砂仁3克，制香附4克，淮山2克，鹽、花生油適量。減肥食譜的做法，把鯉魚油煎，然後放入水中煮沸，最後將芹菜、香砂仁、制香附、淮山等等加入水中煮滾即可。
星期五：蘿卜海帶湯，原料，白蘿卜200克，紅蘿卜150克，海帶100克，姜10克，鹽、味精適量。做法，把紅白蘿卜洗干淨去皮切塊，然後然後把紅白蘿卜放入鍋中煮滾，最後將海帶、鹽、味精加入鍋中煮滾即可。
星期六：冬瓜雞蛋湯，原料，冬瓜200克，雞蛋兩個，食鹽、味精、清水、醬油適量。七日瘦身湯如何做呢?把冬瓜洗干淨切塊，然後把冬瓜和水一同放進鍋裡煮沸，最後把雞蛋、鹽、味精、醬油放進鍋裡一同煮滾即可。
星期日：芥菜瘦肉湯，原料，芥菜200克，瘦肉50克，姜5克，清水、鹽適量。做法，將姜切成姜片，瘦肉切碎，然後把姜片放入水中煮滾，最後將芥菜和肉碎放入開水中一同煮沸，再加入鹽即可。
你是否嘗試過各種各樣的減肥方法，到最後卻發現一點效果都沒有呢?那麼，你可以嘗試上述七日瘦身湯，這可以是一種安全減肥的方法哦!
減肥食譜：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/
