在生活中，不少女性朋友一到了一定年紀，身材開始走形了，皮膚也不再好了，這時候想好好補補減肥都沒時間。該怎麼做呢?當然是喝減肥湯啦，既簡單又健康!那麼，什麼減肥湯比較好呢?下面小編就給大家介紹一種比較好的減肥湯吧。
健康減肥湯讓你減肥又美容核桃松仁粟米湯——美容又健胸
核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美發的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的美膚食品。
制作方法非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
溫馨提示：最好買生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亞麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的時候不可過量，建議每天喝一小碗即可。食用過多可能導致吸收熱量過多而引起肥胖。
什麼減肥湯比較好?以上介紹的核桃松仁粟米羹實在是難得的美容瘦身的佳品哦，想想看，就小小一碗減肥湯，幫你減肥瘦身美容豐胸，還有什麼理由不喝呢?心動了的話就趕緊試試看吧。
