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 瘦身湯 2017/1/5

正宗七日瘦身湯 瘋狂吸脂瘦出完美好比例

  很多美女總是期待能夠盡快減掉身上的贅肉,但是很多減肥方法雖然有效,但是見效的過程很漫長,才能看到身上的變化。現在美女們不用發愁了,只要喝了七日瘦身湯,一周後,這個速效減肥法一定會讓你驚喜無限。

正宗七日瘦身湯 瘋狂吸脂瘦出完美好比例
正宗七日瘦身湯 瘋狂吸脂瘦出完美好比例

  配方

  洋蔥 2~2.5斤 圓形

  青辣椒 0.5~1斤 辣或微辣

  芹菜 1斤

  番茄(西紅柿) 2.5~3斤 正品

  卷心菜(葉菜) 1斤 扁圓形

  鹽 少許

  做法

  1.洋蔥去皮,用水沖洗干淨,切成小塊。

  2.青辣椒用水洗淨,切成小型塊狀,去除籽 (注:辣莖不去)。

  3.芹菜用水洗淨,切成斜段。

  4.番茄用水洗淨,切成小塊狀。

  5.卷心菜洗淨,切成三角形小塊狀。

  操作方式

  第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身湯。

  第2天 吃水果和豆類、玉米以外的生菜配瘦身湯。

  第3天 除馬鈴薯外,生菜水果皆可隨意吃,配瘦身湯。

  第4天 吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯。

  第5天 吃300~700克牛肉加6個西紅柿,多喝水和至少一次瘦身湯。

  第6天 牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯,不可吃馬鈴薯。

  第7天 正常飲食加瘦身湯。

  不要小看這個七日瘦身湯哦,它可是脂肪的克星,一周內瘋狂吸脂,讓你不瘦都不行!