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辦公室MM的福音哦!現在就來為大家介紹生姜紅茶減肥的功效吧! 夏天辦公室裡冷氣太大，不少MM都套上了厚厚
普洱茶，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效地刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。 普
減肥，永遠是最熱門的話題。怎麼減肥才最省心省力省心呢?不妨自己動手做做減肥茶吧。 DIY減肥茶
如今，節食，吃減肥藥似乎成了胖妹們的減肥最佳途徑，其實這樣不僅瘦不下來反而傷害了身體。想健康減肥，不如自
很多mm都有同樣的煩惱：喝水也會長胖!其實，小編要告訴你，只要你懂得掌握喝水的技巧，不但不會發胖，還能幫
想要有效去除身上贅肉，除了要控制飲食與多做運動外，中醫建議在家diy中藥茶飲，也可以輕輕松松減掉體重。下
人攝取過多的肉類，脂肪，會使血液變得渾濁，導致體內脂肪不能完全燃燒，從而引起肥胖。 研究表明，醋
別以為酸奶是奶制品，就會容易積累脂肪，造成身體負擔。其實酸奶一直都被譽為減肥、豐胸的佳品，更是受到眾多肥
冬天到了，全身干干的，是否很想喝點糖水滋補一下，可愛美的mm又擔心糖水的高熱量會破壞自己的好身材。今天小
冬季減肥，當然少不了滋補暖身的食物。可女性們又擔心吃太多會發胖，那麼趕緊來試試日本正在流行的“無痛苦熱湯
減肥並不是想象中那麼困難，只要你掌握好秘訣，喝水也能減肥。要如何喝才能最有效的減肥。 減肥原理：P
頻繁的應酬和社交生活，現代人都難以抽出時間去做運動減肥，節食減肥，又會傷害身體，危害健康。那麼試試風靡台
如今，除了運動瘦腿外，和瘦腿茶也能輕松瘦腿哦!看看下面的自制瘦腿茶，開始動手做吧! 1.昆藻茶——
消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效
這五款瘦身茶針對不同年齡階段，不同身材特點而配制，據說十分有效，你不妨試一試。 上半身胖——菊花
