會喝水也能減肥，很多人不僅會說，我就是那種易胖體質，不要說多吃東西，喝水都會胖。其實這類人群是沒有選擇到合適自己的減肥茶飲，只要你能學會簡單的減肥茶制作方法，減肥將不再是難事。下面就讓中醫來教你如何制作減肥茶吧!
玫瑰檸檬排毒茶
材料：玫瑰花3朵，檸檬草5g。
做法：
1.將玫瑰花、檸檬草洗淨。
2.將500ml清水加入到鍋中，用大火煮沸。
3.把玫瑰花及檸檬草放入沸水中，繼續煎5分鐘即可。
玫瑰花有助於調節內分泌，促進新陳代謝，排毒通便。檸檬草同樣具有較強的排毒功效，兩者結合在一起的話，有效解決便秘等問題，幫你塑造一個迷人的平坦小腹。
烏龍玫瑰花茶
材料：烏龍茶3g，玫瑰花3朵。
做法：
1.往鍋內加入500ml清水，用大火煮沸。
2.將烏龍茶、玫瑰花用開水沖泡即可。
烏龍玫瑰花茶最大的功效就是消脂，能快速分解體內多余脂肪，調經養顏。
洋甘菊紫羅蘭茶
材料：洋甘菊3g，紫羅蘭3g。
做法：
1.將500ml清水燒開。
2.將洋甘菊、紫羅蘭放入沸水中，繼續煎5分鐘即可。
洋甘菊和紫羅蘭搭配，不僅有助於改善便秘，減小肚子，而且還有美白功效。
菩提檸檬茶
材料：菩提葉3g，檸檬草3g。
做法：
1.往鍋內加入500ml清水，用大火煮沸。
2.洗淨菩提葉、檸檬草，一同加入沸水中，繼續煎5分鐘即可。
菩提葉利尿消水腫，有助於排出體內廢棄物。喝這款減肥茶，不僅能排毒消脂，而且還能緊致肌肉，美化身體曲線。
上述為大家介紹的中藥減肥茶，不用刻意去控制飲食，只需要將花草茶當做是開水一樣補充就行了。如果能配合合理的運動效果會更好!
