清涼的薄荷是夏天最理想的食物，薄荷不僅能清熱去火，還有很好的燃脂功效。那麼薄荷減肥這樣食用效果好呢?下面讓小編來為你介紹3款薄荷減肥飲吧!
薄荷茶
材料：5克鮮薄荷，適量的蜂蜜
做法：1、先將新鮮薄荷葉洗干淨，然後用沸水沖泡，
2、待其自然冷卻後放入適量適量的蜂蜜即可飲用。
菊花薄荷茶
材料：3克干薄荷葉，3朵菊花
做法：將薄荷和菊花一同放入杯子中並用熱水沖泡，待約6分鐘後即可飲用。
薄荷果汁
材料：10克鮮薄荷，1個猕猴桃，1個蘋果
做法：1、把猕猴桃的表皮削去，並將蘋果去核切成成小塊;
2、將薄荷葉放入搾汁機中打碎，最後加入蘋果、猕猴桃一起打成汁即可飲用。
在即將來臨的夏季裡，上述為大家推薦的薄荷減肥飲的確是不錯的選擇，減肥的同時還能帶給你自然冰涼的感受，推薦你試試!
