挺挺的胸部誰不想有，但是有很多人為了能夠升CUP做了很多無用功，豐胸就那麼難嗎？不是的，豐胸也能很簡單，下面小編就為大家介紹幾款能讓你迅速升CUP的果汁，讓你隨時隨地都能豐胸。
1.山藥蘋果汁
材料：山藥粉15克。蘋果1個。鮮奶250毫升
做法：蘋果去皮切一小塊一小塊的，再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。
PS：可依個人喜好斟酌加糖與白開水。
效果：山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品，它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，能夠給人體提供大量的粘液蛋白。
2.牛奶木瓜果汁
材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)
調料：白糖1小匙
做法：首先將木瓜去皮、切成塊狀。放入果汁機中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
效果：由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
3.猕猴桃檸檬汁
材料：猕猴桃2個，檸檬汁50毫升，冰塊適量。
做法：首先將猕猴桃洗淨、去皮，切成小塊備用。然後將猕猴桃放入搾汁機中，再加入檸檬汁、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中飲用。
功效：據外國的研究測試，猕猴桃是很有營養物質最全面的水果。因為它含有豐富的維生素C、維生素E、維生素K很纖維，所以是一種低脂水果，對減肥美容豐胸很有功效。想減肥又同時豐胸的MM們，可以多喝“猕猴桃檸檬汁”。
4.西柚蘋果汁
材料：西柚1/2個，蘋果1個，白糖 2茶匙，冰水 120ml，冰塊適量。
做法：首先將西柚對切後搾汁， 將蘋果洗淨後再把它切小塊。最後把所有材料放入搾汁機打勻即可。
功效：西柚含大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，而且西柚富含維生素C的食物，可防止胸部變形。
5.草莓牛奶汁
原料：草莓90克，牛奶250毫升，蜂蜜。
做法：首先將草莓洗干淨，去蒂後對切開。然後將草莓、牛奶蜂蜜放入搾汁機中，攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。
食用方法：
1.直接飲用；
2.可以作為佐料，加入粥中食用;或加面包片、饅頭片等。
功效：牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細膩，富有彈性。草莓中的草莓酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，草莓酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，這樣的搭配會使豐胸效果更佳。
（責任編輯：楊淼 實習編輯：闫麗莉）
