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 茶類減肥食譜 2017/2/20

自制減肥茶:桂花茶的做法

如何自制桂花茶 自制桂花茶的方法 如何自制中藥減肥茶

   桂花減肥茶

  材料:葛根2錢、伏苓1.5錢、荷葉5分、黃耆1錢、桂花1/2茶匙

  作法:將材料一起放入濾杯中,並加250cc,90度熱水沖泡,待約10分鐘,即可飲用。

  功效:補氣利水,止腹瀉,適用於肥胖易喘、腹瀉便軟等氣虛體質者。

  口感:中藥味重,可以多加桂花。

  桂花茶的功效

  1、排出毒素

  桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。春天很多人覺得皮膚干燥,或由於上火而導致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點桂花,可起到緩解作用。

  2、治療口臭

  對於口臭、視覺不明、荨麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

  3、適合老人

  桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後,即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

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