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清爽夏季特別推薦：豆漿+咖啡最佳瘦身飲料。 特點：口感滑爽、無苦澀感 很多MM都喜歡喝咖啡，而且
每當氣候漸漸炎熱.就是掀起減肥風潮的時刻了～近來最熱門的減肥法莫過於新聞報導裡能讓某研究生輕輕松松在6周
眾所周知牛奶的營養價值很高，也是現代人們生活中不可缺少的食品。今天教大家怎樣喝牛奶瘦身，快來試試吧!
紅茶姜水減肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有適宜人群，所以，看完以下的方法，
瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。 做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。 功效：可治口臭、口腔破皮、降火
喝奶也能減肥?這個結論一定讓那些熱衷減肥的人大跌眼鏡，但科學就是這樣常常給人意外。中國農業大學食品學院營
最近流行“喝水減肥”的話題，到底喝水會不會變胖?或喝水能不能減肥?請看-揭開喝水減肥的真相 大清
中醫認為，荷葉性味甘、寒，入脾、胃經，有清熱解暑、平肝降脂之功，適用於暑熱煩渴，口干引飲，小便短黃，頭目
日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經過對中國茶的多年研究發現，原產於中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用
現代醫學證明，山楂含枸橼酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫
■辦公室咖啡瘦身的最佳時間 ·午飯後30分鐘至1個小時內，品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助
材料：菊花、山楂、金銀花各10克作法：將山楂拍碎， 將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。功能：化淤消脂，健
下午的輕微饑餓並不是什麼壞事!午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因
山楂金銀菊茶 材料：菊花、山楂、金銀花各10克 作法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天
電腦輻射不僅危害我們的健康,而且影響到工作的質量和效率。對於生活緊張而忙碌的計算機工作人員來說,抵御電腦
