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做法：洋甘菊、玫瑰花、檸檬、甜菊葉 功效：明目降火、消脂養顏、排毒美膚 泡制方法：用90。C水
1.碳酸飲料 冰鎮的碳酸飲料有一定的消暑解渴作用，但這類飲料主要含糖和空白卡路裡，提供的營養物質
小“腹”婆們的福音：喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其對腹部減脂有奇效!快來了解一下最經典最有效的減肥茶葉
最新的營養調查結果表明，有喝下午茶習慣的人比其他人要苗條!下午茶往往是一頓真正的迷你餐，它和用來發洩郁悶
超強瘦身之菊花普洱 秋菊有佳色，裛露掇其英。汎此忘憂物，遠我遺世情。 這是晉代隱士陶淵明《飲酒
很多人都利用蔬果減肥，現在告訴你，早上空腹時喝一杯鮮搾蔬果汁，能夠促進身體的新陳代謝，讓老廢物質排出體外
有沒有想過不同的星座有不同的減肥方法呢，是不是很驚奇呢，現在小編就教大家做屬於自己星座的DIY減肥飲料吧
夏天快來了，想必各位美女都開始准備減肥了吧，只有這樣做，夏季才能將裙子穿出韻味，因為這個季節身上的橫肉是
讀者崔小姐來電反映，最近天氣日漸炎熱，她所在的辦公室喝茶的人越來越多，而且每位同事飲茶的品種有所不同。她
作為一名天天在商務樓裡繁忙工作的職業女性來說，我的健康秘訣就是辦公室每天一次的下午茶--她簡直成了我每天
本報訊 德國科學家證實，綠茶中的多酚類化合物可以減少體內脂肪含量，從而起到防止肥胖的作用。 科學
材料： 1 紅棗10顆 2 玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味
每個美女都有不一樣的風韻，瘦身花草茶當然也要找到最適合自己的那一種，雖然很多花草茶都有瘦身的功效，但若是
配料荷葉60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶葉6克。 制法將荷葉、山楂、苡仁、橘皮、
山楂金銀菊茶消脂減肥 山楂金銀菊茶 材料：菊花、山楂、金銀花各10克 作法：將山楂拍碎，將所有材
