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 茶類減肥食譜 2017/2/4

喝綠茶好處多多

  電腦輻射不僅危害我們的健康,而且影響到工作的質量和效率。對於生活緊張而忙碌的計算機工作人員來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶, 吃一個橘子。

  茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素 A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。

  因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

(實習編輯:何麗麗)