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荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉３克、炒
排毒清體不需要太多的奇奇怪怪的方法，只要你喝上為大家准備好的幾款排毒消腫湯，那麼你就能成功健康瘦身，大家
1. 撫平小腹佳飲：加味水 在你努力瘦身時，保持水潤很重要。 大量飲水會幫助你的體液保持平衡，阻
一、蘆筍番茄牛奶 材料：蘆筍300克，番茄半個，脫脂牛奶200毫升，水和冰塊適量。 做法： 1
維生素A——明眸皓齒 維生素A是一種對維持正常視覺反應非常重要的維生素，可以治療夜盲症，正常的骨骼
綠茶飲料 綠茶是近年來一直被奉為健康飲品、減肥良方，大受人們的歡迎。但香港消費者委員會測試發現，市
喝咖啡能減肥嗎 巧用咖啡瘦身才有效。 咖啡瘦身4大步驟、咖啡瘦身4要訣，讓你得心應手減肥瘦身。
咖啡減肥這種減肥方法剛被提出，就引起了很大的反響，許許多多減肥人士紛紛嘗試這種減肥方法，因為只要喝一喝咖
蜂蜜減肥法瘦身原理： 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維
自制減肥茶1.瘦身美體茶(玫瑰花，決明子) 原料：玫瑰花、決明子、山楂、甘草、陳皮、薄荷葉各適量。
一、蘋果普洱茶減肥原理 在多種茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。 普洱茶減肥降脂功效具體有兩個因素
喝什麼茶減肥 自制玉米減肥茶1月成功瘦身。 玉米減肥茶消脂瘦身有理 玉米棒你可能吃過，可香香甜甜
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黑咖啡減肥法 2周快速瘦8斤。 黑咖啡減肥的7大特色 1、開胃主食：咖啡因會刺激交感神經，刺激胃
