減肥可以吃紅豆包嗎

　　制法

　　1.將鮮酵母加溫水攪,調成糊狀,倒入面粉,再加水拌和揉透,靜置2小時。

　　2.將面團搓條,摘成坯子,再揿成中間厚、周轉薄的圓形皮子,將紅豆沙餡心包在皮子內同時放一小塊糖板油丁。

　　3.沙包上籠後擱置23分鐘,用旺火沸水蒸一刻鐘左右即可。