減肥可以吃韓國泡菜嗎

　　家常菜 健脾開胃調理 鹵醬菜

　　韓國泡菜做法

　　1. 大白菜洗淨，對半切開，再切一半，瀝干水分;

　　2. 胡蘿卜去皮切絲;

　　3. 蔥切段;

　　4. 以上原料一起加精鹽、白糖拌勻並腌1個晚上;

　　5. 待白菜出水變軟，撈出瀝干備用;

　　6. 紅辣椒洗淨，去蒂切末;

　　7. 大蒜去皮，切末;

　　8. 一起放在碗中加蝦油、辣椒粉及腌好的大白菜拌勻，再裝入瓶子密封，然後放進冰箱冷藏，第二天即可開封食用。