減肥可以吃蒜泥豆角嗎

　　家常菜 夏季養生調理 健脾開胃調理 水腫調理 防癌抗癌調理

　　蒜泥豆角做法

　　1. 將豆角(四季豆)擇洗干淨，放入沸水鍋內燙透，再用涼開水過涼，撈出瀝淨水分;

　　2. 大蒜搗細成泥;

　　3. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油;

　　4. 將豆角放入盤內，加入精鹽、味精、蒜泥、花椒油、香油，拌勻即成。