秋天正是石榴大量上市的季節，這個時候吃石榴再好不過了。石榴的營養價值很高，而且果實甜美多汁，是大眾都非常喜愛的一種水果。那麼你知道石榴怎麼吃最好嗎？你知道吃石榴有什麼好處嗎？你知道石榴的功效與作用嗎？今天小編告訴大家不得不知的石榴搭配宜忌，一起來了解一下吧！
石榴的搭配宜忌
石榴不能和什麼一起吃
石榴+海蟹：刺激腸胃
石榴+螃蟹：刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等症狀
石榴+河蟹：刺激腸胃
石榴+海參：不易消化
石榴+土豆：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒
石榴+柿子：身體不適
石榴+櫻桃番茄：影響營養素的吸收
石榴+西紅柿：影響營養素的吸收
石榴的營養搭配
石榴蘋果汁
1.原料：(石榴、蘋果、檸檬、蜂蜜)
2. 石榴洗淨，取出果粒。
3. 蘋果洗淨，去皮切成小丁。
4. 把石榴果粒和蘋果倒入料理機內。
5. 擠入檸檬汁。
6. 加入200毫升涼開水。
7. 調入少許蜂蜜。
8. 攪拌成汁即可。
注意：此果汁較甜，蜂蜜也可不加，依據個人喜好。此果汁需要過濾後飲用。
石榴中醫藥用驗方
石榴，又名金罂、丹若等，為安石榴科、石榴屬落葉灌木或小喬木。它不僅具有很高的觀賞和食用價值，而且自古就是一味良藥。
其藥用部位主要有根皮、莖皮、果皮及花等。其皮性溫，味酸澀，歸大腸、腎經，有澀腸、止血、驅蟲之功，主治久瀉、久痢、便血、脫肛、滑精、崩漏、帶下、蟲積腹痛、疥癞等;
花性平，味酸澀，主治鼻衄、吐血、中耳炎、痢疾等;根性溫，味苦澀，有殺蟲、澀腸、止帶、收斂等功能。現將其藥用驗方介紹於下：
治療肺癰
(1)白石榴花7朵，夏枯草9克，水煎服，每日一劑，連用7日;》》》石榴怎麼吃都有什麼作用
(2)石榴花6克，牛膝6克，忍冬籐15克，百部9克，白及30克，冰糖30克，水煎服，每日一劑，連用5日。
治療口腔炎、口瘡：
石榴皮煅炭研末，搽患處，每日兩次，或加青黛少許同用。
治療中耳炎
(1)石榴花適量，瓦上焙干，加冰片少許，研細，吹入患耳;
(2)石榴皮9克(炒焦)，冰片0.3克，共研細末。用時先用雙氧水洗淨耳內膿液及分泌物，吹入藥粉，每日或隔日一次。
治療鼻衄
(1)石榴花適量，研末，每次用0.3克，吹入鼻孔;
(2)石榴根皮或花6克，水煎服。
治療急性結膜炎、風火赤眼
鮮石榴嫩葉30克，加水一碗，煎至半碗，去渣，過濾澄清，作為洗眼劑，用滴管或洗眼杯洗眼。
吃石榴有什麼好處
1.廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。
其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
2.防止宿醉、防止口臭、能減肥
石榴是治療宿醉的最佳聖品，若飲酒過度，第二天的宿醉可不好受，適時吃些石榴，可以幫助解除酒醉的痛苦。石榴具有強大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。石榴還能調節人體內的水分，是理想的減肥食品。
3.入藥
果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
4.止帶
石榴花有很好的止帶作用，婦女黃百帶下用白石榴花，亦白帶下用紅石榴花，鮮石榴花50克，一次煎服，一般3-5次可見效;干品30克左右，或干品花7-10朵水服。
本方亦可治赤白痢下，方法相同，白痢用白花，赤痢用紅花。《本草綱目》認為石榴有“止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下”之功。
5.抑制流感病毒
石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。
其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
總結：通過小編上文的介紹，你知道不得不知的石榴搭配宜忌有哪些了嗎？你知道吃石榴有什麼好處了嗎？你知道石榴中醫藥用驗方有哪些了嗎？大家只要食用方法正確，一定會為你帶來許多神奇的功效的。
