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 健康飲食禁忌 2017/2/24

咳嗽不能吃的東西 遠離這些“罪魁禍首”

  感冒咳嗽時生活中常見的一種小疾病,那大家知道嗎,在我們生活中有許多的食物對於治療咳嗽都是有很好的療效哦,但同時也有許多東西是不能吃的,那到底有哪些是不能吃的呢?今天就讓小編為大家介紹一下吧。

  目錄

  1、咳嗽的基本介紹 2、咳嗽不能吃的東西

  3、小孩咳嗽不能吃的東西 4、老人咳嗽不能的東西

  5、孕婦咳嗽不能吃的東西 6、嬰幼兒咳嗽不能吃的東西

  7、冬季咳嗽不能吃的東西 8、咳嗽有痰不能吃的東西

  9、過敏性咳嗽不能吃的東西

  咳嗽的基本介紹

咳嗽是日常中比較常見的一種現象,導致出現咳嗽的原因也比較多,常見的有感冒,發燒

  咳嗽是日常中比較常見的一種現象,導致出現咳嗽的原因也比較多,常見的有感冒,發燒,風寒,我們在咳嗽的時候飲食方面就應該多注意了,不能夠隨便吃東西。

  咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。

  咳嗽,中醫分為外感咳嗽和內傷咳嗽。

  按病邪分,有傷風咳嗽、風寒咳嗽、傷燥咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽、風熱嗽、熱嗽、時行嗽、寒嗽、濕咳、暑咳、火咳、食咳等;按髒腑氣血分,有肺虛咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、腎咳、大腸咳、小腸咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、膽咳、勞嗽、氣嗽、瘀血嗽等;按咳嗽發病時間與特點分,有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、啞嗽、頓嗽等。

  引起咳嗽的常見疾病

  上呼吸道感染

  也就是感冒,是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體,引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時,一般都會出現咳嗽的症狀。

  支氣管炎

  大多是由於上呼吸道感染蔓延而來,發病較急,初期多為干咳,隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適,嚴重時因呼吸困難而出現缺氧,嘴唇變為青紫色。

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  肺炎

  2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳,還會出現氣促、口唇發绀、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外,通常會發燒到39℃。

  急性喉炎

  當病毒或細菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症狀是聲音嘶啞,甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲,嚴重時發生喉喘鳴。

  咳嗽不能吃什麼

  大家都知道藥補不如食補,但是在補的同時也是有許多禁忌的,那麼對於咳嗽哪些食物是不能吃的呢?大家在平時的生活中也要多加的注意對飲食的調節,保證身體的健康才是最重要的。

大家都知道藥補不如食補,但是在補的同時也是有許多禁忌的,那麼對於咳嗽哪些食物是不能吃的呢

  咳嗽的現象很常見,導致咳嗽的原因也是很多的,常見的有感冒,炎症,風寒,咳嗽的時候在飲食上就應該多注意了,不能夠隨便吃東西,要多了解咳嗽不能吃什麼。

  合理的飲食有利於病情盡快好起來,咳嗽盡早的好起來,一些其他的病症才不會誘發,多了解咳嗽的飲食很重要。

  出現咳嗽的時候在飲食上一定不能夠隨便亂吃了,如果不夠重視很有可能會導致病情的加重,嚴重的咳嗽還會引起肺炎。

  因此多了解咳嗽不能吃什麼是很有用的,能夠幫助您盡早的擺脫咳嗽。

  肥甘厚味食物

  我國中醫提醒,患有咳嗽等症狀的患者在恢復期間應該盡量的少吃些肥甘厚味的食物。

肥甘厚味食物

  尤其是一些病情較為嚴重的患者,在日常生活中更應該禁止食用。

  很多時候導致咳嗽的原因多半是因為肺熱所引起,尤其是兒童患者,這個時候如果過量的食用一些肥甘厚味的食物,不但不利於病情的恢復。

  同時還有可能會因此而導致咳嗽加重,甚至還會且助濕助熱,滋生痰液,從而導致咳嗽難以痊愈。

  尤其是一些兒童患者,兒童的腸胃功能比較弱,尤其是在咳嗽患病期間腸胃功能更加的虛弱。

  如果不注意飲食方面的調理的話,不但不利於病情的恢復同時還有可能會導致腸胃不適。

  因此像油炸類食品患者應該盡量少吃,以免加重胃腸負擔。

  魚腥蝦蟹

  大部分患有咳嗽等症狀的患者在進食了一些魚腥類的食物之後咳嗽的情況會更加的嚴重。

  甚至還有些患者就連聞到魚腥味也會咳嗽不止,同時還會因此而導致過敏等症狀的出現。

大部分患有咳嗽等症狀的患者在進食了一些魚腥類的食物之後咳嗽的情況會更加的嚴重

  專家指出,這是由於腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

  因此提醒患有咳嗽等症狀的患者在平時生活中應該盡量的少吃或者是不吃這類食品。

  尤其是年幼的兒童患者對這類食物更應該禁止食用。

  在所有的魚腥味食物中,以白鲢、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重。

  因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用,而對於一些本身就對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,日常的飲食中應該盡量的避免食用這類食物。

  甜酸食物

  很多咳嗽的患者會經常出現痰不易咳出等現象。

很多咳嗽的患者會經常出現痰不易咳出等現象

  專家提醒這部分患者,在平時生活中應該盡量的少吃些甜酸食物,以免導致病情加重。

  在研究中發現,酸食常斂痰,食用後會導致痰不易咳出。

  不但會導致病情的加重同時還有可能會因此而導致咳嗽難愈。

  因此患有咳嗽等症狀的患者要注意,在患病期間像蘋果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應該盡量的少吃或者是不吃,以便於促進病情的恢復。

  咳嗽不能吃什麼,咳嗽的患者也要盡量的去避免甜的食物,甜的食物會助熱,不容易使炎症好轉,特別是快要到夏天了。

  如果出現咳嗽的症狀,一定不要吃一些甜食,常見的就是冰淇淋,咳嗽的患者一定要記住了酸甜的食物是一定要忌口的。

  小孩咳嗽不能吃什麼

  臨床中發現有些孩子的咳嗽久治不愈,究其原因,並非身體抵抗力、營養和治療方法有問題,而是與家長的護理,特別與飲食有著直接關系。

  俗話說:魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可助濕生痰,引起過敏反應,加重病情。

  這些食物應減少食用。辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,可使咳嗽加重,應避免食用。

  咳嗽伴有發熱時,應注意給孩子補充水分。

咳嗽伴有發熱時,應注意給孩子補充水分

  根據不同季節,選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。

  同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質,讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。

  咳嗽伴有咯血時,可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。

  避免酸味過濃的果汁和香辣調料,食物不宜過熱,以免誘發咯血。

  咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時,應選擇無刺激性的飲料給孩子食用,如涼開水、米湯等,少飲用含碳酸的飲料。

  如可樂,以免頻繁嗳氣加重呼吸困難。此時忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等,以免嗆入氣管中。

  咳嗽伴有食欲不振時,在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫,以清淡、爽口,適應孩子口味為宜。

  新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽,黃豆制品含優質蛋白,亦無增痰助濕之弊。

新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽,黃豆制品含優質蛋白,亦無增痰助濕之弊

  也可適當增添少量瘦肉及蛋白質。菜肴要避免過鹹,盡量以蒸煮為主,不要油炸煎燴。

  主食米和雜糧,按平時進食量供給。 消化道受到刺激,可使咳嗽加重。

  因此,不要給孩子吃涼或辣的食品,過甜瓜果最好不吃,一般認為梨和西瓜比較適合。

  也不要一見到孩子咳嗽,就給他吃冰糖或貝母冰糖炖梨。過甜食物可助熱,使炎症加重,結果事與願違。食療應在醫生的指導下進行。

  老人咳嗽不能吃什麼

  感冒咳嗽雖然不是什麼大病,但是如果不好好注意的話,很可能會越來越嚴重,尤其是對於老人來說,如果這個時候再咳嗽可真是很讓人鬧心的。

  尤其是在一些天氣情況並不穩定的地區,感冒更是時常發生。很多人在用藥物治療感冒的時候也想知道在患有感冒咳嗽後不能吃什麼。

  體所得的每一種病,都有它的飲食禁忌,在患病期間是需要遵守這種飲食禁忌的,這樣對於治療病情也是有很大的好處的。那麼今天就跟大家分享一下對於老人來說咳嗽後不能吃什麼食物。

  辣椒

  帶有辣椒的菜不要吃,否則會刺激嗓子,加重咳嗽的症狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

  大蒜

大蒜雖然有殺菌的作用,但是它對人體刺激性很大

  大蒜雖然有殺菌的作用,但是它對人體刺激性很大,感冒咳嗽的人不能吃,否則會很難受。

  鹹菜類

  感冒咳嗽時要少鹽,而鹹菜類含鹽分很大,吃多了鹹的東西會加重感冒症狀,不利於毒素排出體外。

  油膩食物

  感冒咳嗽時消化功能較弱,因此不要吃過於油膩的食物,比如炸肉、炸魚等,以免消化不良。

因此不要吃過於油膩的食物

  此外,冰涼的食物也不要多吃。

  太鹹太油麻辣都吃會刺激咽喉引起咳嗽感冒大多由病毒引起目前無特效抗病毒藥物般。

  自愈治療方面:需要注意休息吸煙飲酒多飲水吃容易消化食物少吃或吃辛辣刺激性食物。

  症狀明顯需要對症處理也口服些治療感冒成藥預防感冒:避免受涼和過度勞累鍛煉身體增強機體抵抗力流感季節避免人群密集處帶口罩。

  孕婦咳嗽不能吃什麼

  由於現在無論是夏天還是冬天都容易感冒咳嗽,那麼對懷孕的媽媽們也是如此,特別是孕婦是不能感冒的,要知道保護自己,要是一不小心感冒了,那你就可難受了,那麼孕婦咳嗽不能吃什麼呢。

  不能吃辣的東西,比如,辣椒和大蒜這些東西啊,因為辣的食物會刺激嗓子的,如果刺激到嗓子就很容易呼吸道感染,咳嗽用冰糖和梨一起煮就能治好的,效果不錯的哦。

  也不能吃有油多的東西,比如海鮮和雞蛋,吃的要清淡一些,每天多喝水。

不能吃有油多的東西,比如海鮮和雞蛋

  多吃新鮮蔬菜和水果,能夠增強身體的抵抗力。

  孕婦媽媽最好不要吃藥,因為吃藥對胎兒有影響,你可以用醋裡面放冰糖喝,那樣會有效果的。

  烹調時避免使用紅花油、葵花油。

  蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。

  豬肝許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血。

  但因懷孕時期子宮內並無廢血,故反易造成早期流產。

  韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成惡心、嘔吐。

韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很有效

  薏仁其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞。

  故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應盡量避免攝取。

  生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等。

  雖然產前需亦涼補,但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌,容易造成腹瀉的狀況,且冰冷的食物會影響呼吸的器官,造成寶寶過敏體質。

  太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激;烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響,兩者都容易造成寶寶有過敏體質。

  孕婦咳嗽不能吃什麼藥

  1、抗感冒藥大多是復合制劑

  含有多種成分,常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等。

  這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前。

  感冒藥主要是對症藥物,治標不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以小編建議孕婦最好不用抗感冒藥。

孕婦咳嗽不能吃什麼藥

  2、抗病毒藥

  均對胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應在醫生指導下。

  3、退熱藥

  感冒伴有高熱,多預示病情較重應及時看醫生。

  消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周後也不宜使用。

  4、抗菌素

  孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。

孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據

  因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內,有20%-40%的可能性對胎兒構成危害,要在醫生指導下,選擇安全的抗菌素。

  5、祛痰、止咳藥

  一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。

  嬰幼兒咳嗽不能吃什麼

  寶寶出現身體不適時,家長也會顯得格外的焦急,當寶寶出現咳嗽時,新爸媽常常感到手足無措,不知道該給寶寶喂些什麼好,擔心錯誤的飲食加重寶寶咳嗽症狀。

  禁食寒涼食物

  寶寶在出現咳嗽後,需禁食寒涼食物。

寶寶在出現咳嗽後,需禁食寒涼食物

  因為飲食過於寒涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,讓咳嗽症狀久久得不到治愈。

  所以,當寶寶出現咳嗽時,爸媽應注意避免給寶寶喂食寒涼的食物,以免加重咳嗽症狀。

  禁食肥甘厚味食物

  小兒咳嗽通常是肺熱引起,所以在日常飲食中,應避免食用吃肥甘厚味的食物。

  以免產生內熱,加重咳嗽,導致寶寶痰多粘稠,不易咳出。

  所以,寶寶咳嗽期間,飲食應保持清淡,禁食肥甘厚味食物。

  禁食橘子

橘皮雖然具有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰

  橘皮雖然具有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。

  而通常情況下,寶寶都是只吃橘子皮兒不吃橘子肉,這對身體康復不利。

  所以,寶寶在咳嗽期間飲食要清淡。

  如果是長期咳嗽的寶寶,可用梨加冰糖煮水飲用,達到潤肺止咳的目的。

  冬季咳嗽不能吃什麼

  外感風寒型咳嗽

  症狀:初起咳嗽時痰稀或痰白黏,並兼有鼻塞流涕,兼頭痛、舌苔薄白等症狀。

  忌吃生冷黏糯滋膩之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

  風熱型咳嗽

症狀:咳痰黃稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、發熱聲啞,以及舌苔薄黃等情況

  症狀:咳痰黃稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、發熱聲啞,以及舌苔薄黃等情況。

  食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補益之品,如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

  肺燥型咳嗽

  症狀:干咳無痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。

  宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鴨肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,並避開煙酒等。

  風寒犯肺咳嗽

  表現為起病較急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵噴嚏,頭痛身痛,怕冷,身微熱。

風寒犯肺咳嗽

  宜食辛味溫熱性的食品,如生姜、白蔥、豆豉等。

  忌食酸性刺激性食物

  酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。

  風熱犯肺咳嗽

  表現為流黃濁涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,伴有發熱汗出,咽干痛癢,口渴喜飲。

  忌食包括

  酸、澀食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品。

檸檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品

  辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。

  痰熱蘊肺

  表現為咳嗽痰多,痰黃稠粘難以咳出,甚至喘促氣急,喉中痰鳴,鼻扇發青或痰中帶血,並伴有發熱,面赤唇紅,口渴煩急,大便干燥,小便色黃,舌苔黃,舌質紅,脈數。

  忌食厚味油膩

  忌食包括

  辛辣食品,如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。

辛辣食品

  肺陰虛症

  宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食,如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

  肺氣虛症

  表現為咳嗽無力,喘促氣短,舌苔薄白,舌質淡,脈緩無力或沉。

  宜食補肺補脾之氣的食品,如山藥、薏苡米、牛肉等。

  忌食辛散、寒涼、硬固食品。

  咳嗽有痰不能吃什麼

  咳嗽有痰是呼吸系統中最常見的症狀之一,是人體的一種保護性措施,對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時,即反射性地引起咳嗽,有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。下面高震主任為大家簡單介紹一下。

  1忌:涼性食物

  涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須要禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應該禁止。我國中醫認為,人體一旦受寒後就會傷及肺髒,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果這個時候還吃一些寒涼性食物,就會導致肺氣閉塞,不但會加重病情而且還會延長病症的時間。

1忌:涼性食物

  而兒童咳嗽有痰多半與脾髒有著一定的關系,脾是我們人體的後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。

  2忌:肥甘厚味食物

  兒童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺熱引起,而日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽,而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠,不易咳出。特別是對於一些患有哮喘的兒童來說,過量的吃一些肥甘厚味類食物,還會阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。

  因此家長要注意,在寶寶感冒期間最好是多吃一些清淡的食物,還有注意不要讓孩子吃一些油炸類的食物,以免加重腸胃的健康。

  3忌:魚腥蝦蟹

  魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的,這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關系,而且腥味還會刺激呼吸道,從而加重咳嗽。

魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的,這類食物會使感冒咳嗽的情況加重

  4忌:橘子

  很多人都錯誤都認為橘子具有止咳化痰的功效,因此在寶寶咳嗽有痰期間,經常讓寶寶多吃橘子。這是非常錯誤的做法,橘子肉會生熱生痰,這個時候給孩子吃無疑是火上澆油。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮,但一般情況下很少有孩子會只吃橘子皮而不吃橘子肉。

  咳嗽有痰一般都伴隨著眾多的並飛症,如哮喘,支氣管炎等呼吸疾病,所以長期咳嗽不要抱有僥幸心理,一定要去正規醫院檢查治療,做到萬無一失。

  過敏性咳嗽不能吃什麼

  過敏性咳嗽是一種常見的呼吸道症狀,其很容易出現久咳不止,所以患者要特別的注意食結構的合理性,避免加重過敏性咳嗽的症狀。

  1、咳嗽時,當忌食肥甘、厚味食物

  這些食物會內傷脾胃,產生內熱而加重病情。

  2、忌食辛辣食物

2、忌食辛辣食物

  辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣、刺激性之物均可間接刺激呼吸道粘膜,導致氣管滑潤肌充血、水腫以至痙攣,使咳嗽、氣喘加重。

  3、忌海鮮食物

  過敏是誘發咳嗽的主要緣由,無過敏體質者咳嗽期間,也當盡量削減或忌食海魚及蝦蟹等助濕、生痰、上火的海腥食物。

  同時要注意居室的環境衛生,除塵、除螨 ,保持空氣流通、清新。出現了過敏性咳嗽就要及時就醫,查明過敏原對症治療,以免加重過敏性咳嗽的症狀。

  4、不能吃過敏性食物

  過敏性咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鲢、帶魚影響最大。

  過敏性咳嗽的注意事項

  在季節交替、氣溫驟變時,家長應盡量為孩子做好防寒保暖,避免著涼、感冒。

  家裡不要養寵物和養花,不要鋪地毯,避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。

避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等

  在流感期間到公共場所應戴口罩。

  預防上呼吸道感染,在流感時期可燒醋熏居室,保持室內空氣新鮮,可以安全有效的控制咳嗽發作。

  過敏性咳嗽患者在飲食方面需要注意的事項:戒刺激性的食物,如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。

  每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。

  結語:經過小編上文的介紹,大家對於咳嗽不能吃什麼大家應該有個大概的了解了吧,一旦有了感冒咳嗽的症狀,在飲食方面的話一定要多加注意,健康的飲食對我們才是最好的。

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