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 健康飲食禁忌 2017/2/21

小葫仙歷險記之這物吃幾口等於吃一盆肥肉46

  往期回顧:上一期我們說到,小葫仙一行人吃飽喝足,准備去看晚上的栗園花燈,但是沒事的人把心思用在看花燈上,有心事的人則把心思放在更多的難點上,看著完顏夢婕這裡瞧瞧那裡看看,渠欽的整個看燈隊伍都變得柔和了起來。

  “栗園花燈,我也不知道流傳了多少年,只是我很小很小剛記事兒的時候,我媽媽就抱著我每年在這個時候走好遠的路過來看,後來我們家搬的距離栗園花燈的地方近一些了,我就和媽媽走路來看,每次我媽媽都會給我買好多花燈。”完顏夢婕一邊說道著小時候看花燈的事,一邊好奇的這裡摸一摸那裡笑一笑。

完顏夢婕回憶栗園花燈的事情

  走失

  小葫仙一邊看著琳琅滿目的花燈,一邊注意著周圍的動靜,修為好似欲言又止的樣子,小葫仙追問再三,卻還是笑笑不答,這讓小葫仙始終沒有辦法一心一意的玩耍,好好的花燈會,各懷心事的幾個人玩的甚是乏味。

  來看栗園花燈的人太多,腳跟碰腳尖,擠來擠去,很快一群人都走散了,小葫仙一邊著急的望來望去,一邊尋找自己的同伴。

  很快河對岸開始放煙花了,一群人都往河邊湧去,這才讓小葫仙有了喘氣的機會,沒了人群的掩飾,小葫仙一眼就看到了趴在小食攤面前大快朵頤的女孩。

  “唉…唉..唉..大膽,誰,報上名來!”小葫仙上去就擰住女孩的耳朵。

  “我跟你說什麼了,你還吃!”小葫仙有些生氣。

  “我餓了呀大館長”完顏夢婕掙脫小葫仙的鉗制,收拾收拾著裝,給小葫仙搬個凳子坐下:“我真的很餓,你不知道我這幾天怎麼熬過來的,我現在看見樹皮我都想啃啃,是不是山楂干的味道…”完顏夢婕一邊說,一邊眼睛裡閃著光,看的小葫仙皺起了眉頭。

  “有這麼誇張嗎?”

  “這是事實!我真的很想吃東西,很想吃很想吃!”

  縱容

  看著女孩殷切的眼神,小葫仙實在不忍心再控制她,看她現在的身體狀況,就算發生事情自己也能把她給救回來,便無言的默許了女孩吃夜宵的請求。

小葫仙無言的默許了女孩吃夜宵的請求

  “老板!我剛才選的菜,同樣的,再來一份!”

  “你還吃!”小葫仙呵斥。

  “我請你吃”女孩一邊對小葫仙說,一邊專心致志的吃,很快,小食攤的老板一樣一樣的把食物送上來,小葫仙有些無語的看著這一桌子。

  完顏夢婕把自己的嘴巴塞的鼓鼓的,好像是好幾天沒吃飯一樣,事實上,她就是好幾天沒吃飯了,看著小葫仙遲遲的不動筷子,完顏夢婕自己都替小葫仙急了:“你快吃呀,你怎麼不吃呀。”

  “我今晚吃飽了,看你吃就行,你慢慢吃”小葫仙看了看桌子上的奶油糕點,烤鱿魚和烤扇貝,甚至還有烤雞蛋和各種動物內髒的燒烤,其他的就是各種各樣的肉類。

  這些可都是一些高膽固醇的東西呀,雖然沒有肥肉那麼油膩和難以下嘴,但是這些食物的膽固醇堪比肥肉,甚至比肥肉更加嚴重。

  高膽固醇的食物

  奶油糕的油脂當中的飽和脂肪酸可以促進肝髒合成更多的膽固醇,增加血液當中低密度脂蛋白膽固醇的含量,同時也會減少可預防心髒病的高密度脂蛋白膽固醇的含量,經常食用容易加大患冠心病的危險。

  鱿魚的膽固醇含量特別高,而且明確要高於肥肉,高血脂和高膽固醇血症、動脈硬化等心血管疾病的患者應該少吃鱿魚。

鱿魚的膽固醇含量特別高

  雞蛋和動物內髒的膽固醇的含量都不低,而且都特別的高,現在很多的動物內髒都被搬上了燒烤桌,有些動物的內髒用火一烤確實非常的美味,但是這也同樣加高了這些動物內髒的膽固醇的含量。

  動物的內髒是生物體當中膽固醇合成的場所,所以膽固醇的含量通常是瘦肉含量的四倍,如果經常吃動物的內髒,就很容易會升高血膽固醇,引發心腦血管等疾病。

  小葫仙看完顏夢婕吃個沒完了,有些不耐煩的敲了敲桌子:“差不多得了啊,你今天晚上相當於吃了一大盆的肥肉,膽固醇肯定超標了。”

  “膽固醇是個啥?”完顏夢婕一邊塞食物,好不容易抽出嘴巴來問道。

  修為渠欽遇到危險

  “行了別吃了,我們現在應該去找修為館長了。”小葫仙有些無奈的把面前的燒烤盤子端走,結賬,帶著完顏夢婕沖進了外面的看花燈隊伍,人群的數量龐大,讓小葫仙和完顏夢婕有些在人群裡站不住腳。

小葫仙有些無奈的把面前的燒烤盤子端走

  “你看你看,他們在那裡!”眼尖的夢婕抓著小葫仙的胳膊指揮著小葫仙往西邊看去。

  渠欽正跟修為站在一座橋上,人流量特別大,非常擠,小葫仙突然發現修為前面的石橋扶手有些松動。可是專心找人的他們並沒有注意到這個問題。

  “小心!修為館長!你不要動!”

  修為館長面前的石橋欄桿松動,一旦掉落,兩人肯定會因為慣性而掉進湖裡,後果將不堪設想!小葫仙能順利的沖破人群去救下身在危險邊緣的渠欽和修為館長嗎?他在民國的時期還會有什麼樣的歷險呢?更多精彩,一起來看下一期!

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