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 健康飲食禁忌 2017/2/21

小葫仙歷險記之五髒生病時千萬不能吃它53

  往期回顧:上一期我們說道,小葫仙的在視察醫館工作的時候,順便教了很多病人治療高血壓的方法,很多病人都表示這非常的神奇,這讓小葫仙更加堅定了辦養生館的決心,因為他主張有病養生,盡量不吃藥,因為想要我們身體的自愈能力變得強大,只需要我們給我們自己的身體“助攻”。

  “館長,館長吃飯了”完顏難得有空給小葫仙做了一頓午飯,而此時,小葫仙正在辦公室研究養生館的日常工作規章制度,聽到完顏的呼喊,小葫仙憋著笑走出書房。

  “你還知道給我做飯?”小葫仙走到飯桌旁邊打量了一下飯菜,還真不錯,便走到一邊去洗手。

小葫仙走到飯桌旁邊打量了一下飯菜

  和諧的午餐

  完顏被小葫仙說的有些臉紅,但還是笑嘻嘻的說道:“最近這不是忙嘛,就給忘了..”

  “這才忙成啥樣阿就把我飯給忘了,養生館開起來,你是不是又要開始過午不食了?”小葫仙忍不住調侃。

  “咱能不能打住,不說過午不食的事兒了?!”完顏揮著拳頭警告小葫仙。

  “可以,吃飯”小葫仙也餓一上午了,早上食欲不佳,根本就沒吃飽,現在看見完顏做的一桌子菜,不由得食欲大增。

  “修為叔呢?”小葫仙剛坐下,問道。

  不做宅男

  “修為館長在食堂吃過了,他說吃完以後要去跟人家談藥材的事情,你看看你天天憋在醫館裡不出門,裡裡外外都是修為叔在忙活,真不知道要你是干啥用的。”

  “說的也是,一會吃完飯,我跟修為叔出去忙活忙活”小葫仙虛心接受完顏的建議,自己這幾天確實太宅了,一直呆在醫館裡不出門,也應該替修為叔分擔分擔了。

吃過飯以後小葫仙出去給修為幫忙

  “你快嘗嘗,我這菜怎麼樣?”完顏給小葫仙筷子,小葫仙把五個菜都嘗了個遍,忍不住贊歎:“雖然你長得不好看,聲音不好聽,但是做的一手好菜呀,你應該知足了。”說罷,小葫仙准備大快朵頤,卻發現餐桌距離自己越來越遠。

  完顏一臉冷笑的把餐桌拽離小葫仙面前:“是麼,那你就不要吃了,出去吃長得漂亮聲音好聽的人做的飯吧。”

  根據五髒選食物

  “開玩笑你還當真了。”小葫仙一邊端起凳子一邊走到飯桌旁邊,繼續吃飯,一邊吃著好吃的蒜香四季豆,一邊說道:“你知道麼?我們的五髒各有所喜,飲食要和五味相匹配,這才是最健康的飯菜。”

  “這個吃飯還得根據五髒的喜好來做?喜聞樂見呀”完顏夢婕咬一口饅頭說道。

  “我們吃的食物有寒、熱、溫、涼四性,辛、甘、酸、苦、鹹五味,食物的味道不同,那麼其作用也就各有區別,中醫理論上認為,我們的五髒各有洗好,比如我們的肝髒,宜甘,因為甘味可以緩解我們肝氣的緊急;心宜酸,因為酸味可以有效的收斂心火;肺宜苦,因為苦味可以有效的幫助我們助肺清理肺部垃圾;脾宜鹹,因為鹹味可以讓脾不會運作過度;我們的腎髒宜辛,因為辛味可以有效的宣散和提升我們的腎水之陽氣。”

  “原來是這樣”完顏一邊想一邊問道:“那是不是我們根據我們五髒的喜好做這幾種口味的食物,對我們的五髒就有好處呀?”

根據五髒選合適的食物

  “不是,是我們的五髒如果生病了,就不能做那幾種味道的食物,明白嗎?”

  “有那麼一點明白”完顏笑道。

  “那我給你講的明白一點好了。”

  飲食要與五味相匹配

  “酸走筋,酸類的食物是走筋、走肝的,如果我們患了肝病,那麼我們就不能吃酸,因為酸有收斂的作用,容易讓我們的肝病加重;辛走氣,辛類的食物是走氣的,肺主氣,如果我們的肺部出現了問題,那麼我們就不能吃辛味的食物,因為辛味的食物有發散風寒的作用;苦走血,也走心,如果我們的心出現了病變,那麼我們就要少吃苦味的食物;鹹走骨,鹹味的食物是走骨的,走骨就是走腎,如果我們的病情在骨上,那麼就要少吃鹹,這樣才能把我們的骨養好,把腎養好,懂嗎?”

  “這樣說的話,我就懂了。”

  “怎麼懂了,說來聽聽。”

  “很簡單呀,如果我們的骨頭或者是腎髒生病了,我就不能做鹹的食物,我要少放鹽或者是不放鹽,如果我們的心髒出現問題了,那麼我就要少吃苦味的食物,如果我們的肺部出現了問題,那麼我就不能做辛味的食物,對嗎?”

如果腎髒生病了,做飯就要少放鹽

  “孺子可教”小葫仙一邊吃飯一邊回答,兩人的午飯吃的特別愉快,小葫仙忍不住感歎,兩人每次吃飯都免不了一番唇槍舌戰,今天中午終於安靜了。

  突然,完顏問道:“腦子不好,比如神經病不應該吃什麼?你說一下,我以後就不做給你吃了。”

  小葫仙反映了一下,突然明白原來完顏是在調侃自己,馬上笑道:“欺負師傅了是嗎?”就在兩人笑鬧的時候,突然有醫生闖進門來,氣喘吁吁的大喊道:“館長!修為館長,出事了,您快去看看”,小葫仙的碗筷突然落地,碎了一地。

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