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 健康飲食禁忌 2017/2/21

食物中毒 這六種食物生吃會中毒

  人是鐵,飯是鋼,食物是生活的必需品,生活中有許多的食物,如果我們飲食不當的話,很容易造成食物中毒的現象,那麼大家知道吃什麼會食物中毒嗎?食物中毒怎麼辦呢?今天小編就給大家介紹六種生吃會引起中毒的食物。

  食物中毒

  生活中,我們肯定聽說過,食物試過烹饪時間過長,導致食物過熟,會產生致癌物,所以真正的高手很會掌握火候。但是有六種食物一定不能生吃,不然就會中毒。

  1.豆漿

  首先,我們生活中十分喜歡的豆漿是一定不可以生喝的,因為生大豆也是含有有毒成分的,如果豆漿未煮熟時就食用,可引起食物中毒,一般會出現腸炎症狀。所以豆漿一定要充分加熱後才能喝。

  2.四季豆

  四季豆也是很容易引起中毒的食物,這是因為四季豆中含有的兩素——皂素和紅細胞凝集素有關。皂素對胃黏膜有較強的刺激作用,可引起嘔吐、腹瀉等消化道症狀;紅細胞凝集素可以破壞紅細胞的攜氧功能,使紅細胞凝集引起中毒。但是溫度達到100度時,這兩種有毒物質就會被破壞,所以烹饪四季豆時一定不能貪鮮。

四季豆也是很容易引起中毒的食物

  3.黃花菜

  黃花菜中含有秋水仙鹼,人體攝入秋水仙鹼後,會生成二秋水仙鹼這種劇毒物質,可毒害人體胃腸道、泌尿系統,嚴重威脅健康。一個成年人如果一次食入鮮黃花菜50~100克即可引起中毒。

  4.新鮮木耳

  鮮木耳含有一種啉類光感物質,它對光線敏感,食用後經太陽照射,引起日光皮炎,個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。久泡的木耳也很容易變質,染上細菌後會很容易產生毒素,更是不能吃!

  5.白果

  白果內含有氫氰酸毒素,毒性很強,所以生食非常容易中毒。不過白果遇熱後毒性減小,盡管如此,就算是煲湯或入藥食用,也應將皮以及胚去掉,因為這兩部分所含毒素比例較高。

白果內含有氫氰酸毒素,毒性很強

  6.木薯

  盡管木薯的塊根富含澱粉,但其全株各部位,包括根、莖、葉都含有毒物質,而且新鮮塊根毒性較大。因此,在食用木薯塊根時一定要注意。木薯含有的有毒物質為亞麻仁苦苷,如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯,都有可能引起中毒。其原因為亞麻仁苦苷或亞麻仁苦苷酶經胃酸水解後產生游離的氫氰酸,從而使人體中毒。

  吃什麼會食物中毒

  爛白菜

  食用腐爛的大白菜後,會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等,嚴重時會抽筋、昏迷,甚至有生命危險。

  發霉的茶葉

  茶葉發霉是受了青霉、曲霉污染的結果,倘若喝了發霉的茶葉水,輕則引起頭暈、腹瀉、腎虛,重則可以引起重要器官壞死。

  未腌透的鹹菜

  腌菜時如果放鹽量不足,腌制時間不滿8天,可能造成亞硝酸鹽中毒。

  發芽的綠土豆

  發芽土豆(馬鈴薯)的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵鹼含量很高,食用易中毒。因此,發芽和表皮發綠的馬鈴薯不宜食用。

  棕色芯的甘蔗

  變質的甘蔗裡面呈黑、棕褐色,吃起來有酒精味。這是甘蔗受了串珠鐮刀菌感染並產生了毒素所致。

  新鮮蠶豆

  有的食後會引起過敏性溶血綜合病症,出現全身乏力、貧血等症狀。

  鮮黃花菜

  鮮黃花極有毒,干品無毒。因為鮮黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。若先將黃花菜在開水中沖燙一下,然後用涼水浸泡2小時以上,中間換一次水,鮮黃花菜就無毒了。

鮮黃花極有毒,干品無毒

  食物中毒怎麼辦出現食物中毒症狀時首先應立即停止食用中毒食物,馬上向急救中心120呼救,送中毒者去醫院進行洗胃、導瀉、灌腸。有一些本來就有基礎病的老人,如冠心病、高血壓等要特別注意護理,血液黏稠物增多可能會導致病情加重。

  特別要注意保存導致中毒的食物,提供給醫院檢疫,如果身邊沒有食物樣本,也可保留患者的嘔吐物和排洩物,確定中毒物質對治療來說是非常重要的。越早去醫院越有利於搶救,如果超過兩個小時,毒物被吸收到血液裡就比較危險了。重症中毒者要禁食半天左右,可靜脈輸液,待病情好轉後,再進些米湯、稀粥、面條等易消化食物。

  扁豆中毒怎麼辦

  扁豆中含有皂素等有害物,如果吃了加熱不透的扁豆半小時到幾小時之內就可發生中毒,表現為惡心嘔吐,血細胞增高。食用急火炒或涼拌的扁豆發生中毒者多。中毒輕者經過休息可自行恢復,用甘草、綠豆適量煎湯當茶飲,有一定的解毒作用。

  蘑菇中毒怎麼辦

  一旦誤食中毒,要立即催吐、洗胃、導瀉。對中毒不久而無明顯嘔吐者,可先用手指、筷子等刺激其舌根部催吐,然後用1:2000至5000高錳酸鉀溶液或濃茶水、0.5%活性炭混懸液等反復洗胃。讓中毒者大量飲用溫開水或稀鹽水,以減少毒素的吸收。

  細菌性中毒怎麼辦

  食物在制作、儲運、出售過程中處理不當會被細菌污染。吃用這樣的食物會導致細菌性食物中毒,中毒催吐後如胃內容物已嘔完仍惡心嘔吐不止,可用生姜汁1匙加糖沖服,以止嘔吐。生大蒜4至5瓣,每天生吃2至3次。幾天內盡量少吃油膩食物。

  亞硝酸鹽中毒怎麼辦

  誤食亞硝酸鹽的人通常會出現胸悶憋氣,紫绀的現象。一旦發生亞硝酸鹽中毒應立即搶救,迅速灌腸、洗胃、導瀉,讓中毒者大量飲水。切記患者一定要臥床休息,注意保暖。應將患者置於空氣新鮮、通風良好的壞境中。

  服安眠藥過量怎麼辦

  服用過量安眠藥會引起急性中毒,輕者有頭痛、嗜睡、眩暈、惡心、嘔吐等表現;重者會出現昏睡不醒、體溫下降、脈搏弱等症狀。服藥早期,可先喝幾口淡鹽水,然後用催吐;若服藥已超過6小時,應口服導瀉藥,促使藥物排出;有條件的可給予吸氧,還可刺激其人中、湧泉、合谷、百合等穴。

  食物中毒預防應該怎麼做如何防止食物中毒要防止食物中毒,應該在日常生活中注意一些問題。

  1、個人要養成良好的衛生習慣,養成飯前、便後洗手的衛生習慣。外出不便洗手時一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。

  2、餐具要衛生,每個人要有自己的專用餐具,飯後將餐具洗干淨存放在一個干淨的塑料袋內或紗布袋內。

  3、飲食要衛生,生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗淨皮。不要吃隔夜變味的飯菜。不要食用腐爛變質的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜食用前一定要熱透。

  4、生、熟食品要分開,切過生食的刀和案板一定不能再切熟食,摸過生肉的手一定要冼淨再去拿熟肉,避免生熟食品交叉污染。

  5、對不熟悉的野生動物不要隨意采捕食用,海蜇等產品宜用飽和食鹽水浸泡保存,食用前應沖洗干淨。扁豆一定要焖熟後食用。

  6、服用藥品時一定要遵照醫囑服用,千萬注意不要超劑量服用,以免造成藥物中毒。藥物同時服用要遵醫囑,避免混合產生副作用。敵敵畏殺蟲劑和滅鼠藥等不能與食物放在一起。

  結語:上面就是小編給大家介紹的食物中毒的相關內容,看了上面的介紹大家對於食物中毒是不是更加了解了呢,生活中常見的食物如果飲食不當很容易引起中毒的,我們一定要重視,並且避免哦,希望小編的介紹對大家有所幫助。

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