很多人都會疑惑這樣一個問題，男人雌激素高怎麼辦？男人一般雄性激素比較高，但如果雌性激素慢慢升高的話，那麼後果不堪設想，別不相信，它還可能導致男生胸部發育。想知道雌激素高的症狀以及雌激素過高怎麼調理嗎?那就一起來看看吧。
在平常的飲食方面，大家一定要注意些，不能因為喜歡吃，就一個勁的吃一些對身體不利的食物。
據媒體報道，22歲的大學生小方從14歲開始胸部發育，現在已雙乳突出，從側面看好像“埋”了一個小雞蛋。
檢查後發現，小方的雌激素明顯過高，乳腺發育異常。他表示，一直愛吃油炸雞翅這類食物。而臨床實踐發現，許多男性體內雌激素水平越高，會成為男性不育和生理功能障礙的危險因素。
對中青年來說，到了婚育期，男性可能會因雌激素水平過高，出現生理功能障礙和不育。
此外，雌激素與雄激素比例變化，會導致睾丸組織結構變化，可能誘發睾丸癌。正常男性體內，睾酮(雄激素)在芳香化酶作用下，可轉化成雌二醇(雌激素)。
男人體內的雌激素增加如此之多，除了與部分內分泌疾病有關外，多數還是與環境污染、不法食品添加劑和不良的生活方式有關。
一些化學殘留物，如濫用農藥、化肥、各種殺蟲劑等，除了直接作用於人體外，還會以殘留物形式，長期存留在土壤和水中，通過農作物到達人體終端。有些專為女性研制的化妝品中也含有一定量雌激素，長期使用也會破壞男性生殖健康。
一些男性喜歡吃甲魚或黃鳝進補，殊不知不少不法飼養者為了催促此類魚類快速長大，便給它們注射雌激素或服用避孕藥。
這些食物吃得越多，攝入的雌激素也就越多。
另外，一些富含雌激素食物，如，大豆、蜂蜜、核桃、松仁、紅薯等雌激素含量高的食物，可影響體內的雌激素水平。
雌激素含量較高的，以大豆及豆制品及蜂王漿最為顯著，大豆中主要含有大豆異黃酮，而蜂王漿中主要是含有10-烯癸酸。
對男性的影響
雌激素會對男性生殖系統產生明顯影響，包括影響雄激素的水平，引發睾丸組織結構變化，引起睾丸癌，降低精液中的精子數量，造成男性乳房發育，導致內分泌紊亂。
男性短期服用含有雌激素的藥物並不會對生殖系統造成明顯影響，但長期接觸生活中含有雌激素的物品，則會對生殖健康造成較大危害。
如部分男性護膚時隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會對男性生殖健康產生損害，造成腺功能低下。
雌激素過高飲食調節
可以減少雌激素的食物
1.黃豆和豆制品
黃豆和豆制品具平衡女性體內雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，關鍵所在是，黃豆會改變體內激素的分泌。
臨床醫學有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。
這就是黃豆能有效地幫助女性預防一些與雌激素有關的癌症的主要原因。研究認為，黃豆和豆制品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。黃豆這種對雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找得第二種。
2.富含硒和鋅的食物
它們對平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花魚、鳗魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。建議可以多吃。
雌激素過高飲食注意事項
1.忌用安慰性強的食物
如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女感情不不變，進食這些食物易沖動。
2.宜清淡飲食
限制食鹽的攝進量，每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化，而食鹽中含有少量的鈉離子，食用鹽過多，可增加心髒負擔，並能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。
3.低脂飲食
限制動物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動物內髒等。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
4.少吃激素類的東西
比如雞肉，肯德基什麼的都少吃，刺激性的東西，生涼辣都會影響激素分泌，要注意，激素不能隨便用，會影響身體內分泌平衡的，雄性激素確實可以抑制雌性激素，但這是不好的方式，對身體有害。
生理作用
1、對男性胎兒的影響
雄性激素的生理作用，在胎兒時期就有了，雄性激素中的睾酮能夠促進性腺結構的分化，男性的內生殖器和外生殖器都是在其作用下形成的。
相反，如果胎兒身體內缺乏睾酮或睾酮數量不足，胎兒的生理器官會出現畸形或發育不全，例如隱睾症等。
2、影響生理的發育
生理的發育包括第一性征的發育(如生殖器官的發育)以及第二性征(如身體外形的發育)。雄性激素在促進第一性征的發育的作用有促進睾丸變大等。
第二性征的作用有促進體毛的出現、變聲、喉結突出等。如果沒有雄性激素或者雄性激素分泌過少，那麼器官的發育和第二性征的出現就會延遲，甚至身體出現異常。
3、維持正常的生理功能
雄性激素通過對性神經中樞的影響和對生殖器官的刺激作用，激發人的欲望，提高興奮度。如果雄性激素沒有或過少，人的欲望就會降低。
睾酮缺乏會導致中老年男性的整體健康水平下降，包括欲望降低、情緒低落、疲勞。研究表明，男性睾酮素水平越低，發生代謝綜合症的可能性越大，繼而導致糖尿病、心髒病、心血管疾病，甚至功能障礙現象。
結語：以上就是為你介紹的男生胸部發育原因竟是吃了它，你們都了解了吧。這對於不了解男人雌性激素過高會怎樣的人來說，真的是極好的。看了上面說的雌激素高的症狀以及雌激素過高怎麼調理，以後一定要注意了。
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