小孩子需要關愛，無論是生活中還是飲食上。對於小孩子不能吃什麼這個問題，很多家長都不是特別的了解，但生活中這10種常見食物一定別讓孩子吃太多，因為它們會催熟小孩。想知道小孩子不能吃的食物以及多大的孩子不能吃蜂蜜嗎?那就一起來看看吧。
催熟孩子，大家都知道這並不好，但很大一部分原因都是吃了不該吃的食物所造成，不妨來看看有哪些食物會催熟孩子。
所謂“容易催熟孩子的食物”，並不是說孩子一沾即“熟”，是攝入過量，量變到質變，導致孩子早熟。
1、大補類食品
大補類食品，例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等，作為食療對成人效果很好，但對小孩子未免過猛，容易改變孩子的正常發育，“催熟”孩子。
2、禽肉
專家說：單從營養角度上來看，蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童早熟。動物營養級別越高，濃縮的污染風險也就越大，越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。
此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進食，它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。
3、反季節蔬菜和水果
蔬菜和水果，一聽都覺得很健康，應該讓孩子多吃。但反季節的蔬菜和水果就不宜了，它們都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，孩子吃多了會被“催熟”。
4、油炸類食品
現在很多家長都會帶孩子去吃炸雞、炸薯條和炸薯片，殊不知這類食物過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發孩子內分泌紊亂，容易催熟孩子。
5、魚子蟹黃
魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。
6、蜂王漿
首先蜂王漿就容易使孩子上火，傷身，其次它含有激素容易導致早熟外，同樣不能讓孩子多吃。
7、蟬蛹
蟬蛹含有很高的激素，孩子經常食用，會導致早熟，尤其是對正在長個子的男孩而言。
8、燕窩
燕窩裡含豐富的燕窩酸，家長很喜歡給吃，讓孩子更聰明，但一定要適量。否則，為了要孩子更聰明拼命讓孩子吃，會造成激素水平上升。
提醒
4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。
9、榴蓮
眾所周知，榴蓮是大補水果，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分，孩子吃了營養過剩會導致發育異常。
10、自制豆漿
自家磨的豆漿通常都會非常濃郁，所含的大豆黃體酮也就更多，一旦長期食用，就可能會誘發孩子早熟問題。
上面給大家介紹的會引發孩子早熟的食物千萬別貪吃，如果你目前還沒有搞清楚不同年齡段孩子的飲食禁忌，不妨往下繼續看。
孩子的禁忌食物有哪些
禁忌食物1、3個月內不要鹽
3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
禁忌食物2、1歲之內不要蜜
周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜後易引起感染，出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。寶寶周歲後，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。
禁忌食物3、3歲以內不要茶
3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。
茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發少兒多動症。
禁忌食物4、5歲以內不要補
5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導致孩子個子矮小，長不高;激素會干擾生長系統，導致早熟。
此外，年幼進補，還會引起牙龈出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀。
禁忌食物5、10歲以內不要腌
10歲以內的兒童不要吃腌制食品。
一是腌制品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發高血壓病。
二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年後患癌的可能性比一般人高3倍。
禁忌食物6、嬰兒不要吃大豆食品
以色列衛生部正准備發布一個通知，告誡人們食用大豆類食品必須適量，嬰兒則應盡量避免食用。
食用大豆必須適量，因為過量食用會產生副作用。在以色列，人們有時會把以大豆為原料的食品作為嬰兒配方食品，但大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現類似於人類雌激素攝入過多等副作用。
幾年前，以色列曾經發生過由於食用大豆類食品造成嬰兒缺乏維生素B，最後導致嬰兒死亡或患永久性神經疾病的案例。
禁忌食物7、元宵
要提醒父母注意的是3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的。
由於糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道。
1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生。
患有呼吸道疾病的孩子應盡量少吃元宵以防加重病情。
小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急於整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
禁忌食物8、3歲下幼兒不宜吃巧克力
巧克力味美，是一種高熱量食品，因而很多家長都喜歡給孩子購買。事實上，巧克力的營養成分比例不符合兒童生長發育的需要，特別是對3歲以下的幼兒並不適合。
巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。
再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。
因此，3歲以下幼兒不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
禁忌食物9、2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)對嬰幼兒腦力記憶發展至關重要。
如果用鮮牛奶替代母乳，給2歲之內的孩子食用，這是極不科學的。因為鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質主要是清蛋白，其比例高達60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也與人奶不同。
所以，我們應大力提倡母乳喂養，母乳才是嬰兒發育的最佳食品。
禁忌食物10、少兒不宜多吃筍
新鮮竹筍少兒不宜多吃，每人每餐最好不要超過半根。由於竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結合成為草酸鈣，過量食用對小兒的尿道系統和腎髒不利。
特別是處於發育期的兒童，骨骼發育尚未成熟，而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多，會使他們缺鈣、缺鋅，造成生長發育緩慢。
禁忌食物11、功能飲料
功能飲料的成分有它的特殊性，一般適合於運動員、體力消耗量大的特定人群，在強烈運動、人體大量流汗後飲用。
兒童的精力和運動量非常有限，排汗量也不多，而且，從功能飲料普遍所含的成分來看，其中的很多成分不但不適合兒童，還會影響他的身體發育和健康，所以別給孩子喝功能飲料。
禁忌食物12、嬰兒不宜吃過量的蛋
雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的後果。
營養專家認為，1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個;1歲半到2歲，可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些後，才可以每天吃2個蛋。
結語：以上就是為您介紹的這10種常見食物竟會催熟小孩，你們都了解了吧。這對於不明白不同年齡段的小孩子不能吃什麼的人來說，真的是極好的。看了上面說的小孩子不能吃的食物以及多大的孩子不能吃蜂蜜，家長們一定要注意了。
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