大家應該都出現過心率失常的現象。現在很多人的情緒都不是很好，所以當情緒一波動的話，身體就會產生一些不正常的現象。而心律失常就是常見的一種疾病。它的產生和人們的自身因素有很大的關系!
心律失常也是可以自己治療的，我們可以通過緩解自己的心情和情緒來暫時性的緩解一下症狀。壓力大導致的心律失常需要我們自己來調節。平時我們也可以通過一些食療的偏方來緩解和預防心律失常疾病的發生。下面就是可以治療心律失常的食療方法，我們一起來看看吧!
心律失常是由於窦房結激動異常或激動產生於窦房結以外，激動的傳導緩慢、阻滯或經異常通道傳導，即心髒活動的起源和(或)傳導障礙導致心髒搏動的頻率和(或)節律異常。
偏方一
棗仁粳米粥
組成：酸棗仁15克，粳米100克。
用法：酸棗仁炒黃研成細末。將粳米煮粥，臨熟下酸棗面，空腹食用。每日1～2次，1周為1個療程，可連服數個療程。
功效：養心安神，滋陰斂汗。
偏方二
蓮子粳米粥
組成：蓮子30克，粳米50克。
用法：先煮蓮子如泥，再人粳米煮作粥，空腹食用，每日早晚各服1次。
偏方三
萬年青茶
組成：萬年青25克，紅糖適量。
用法：將萬年青加水150毫升，煎至50毫升，濾出汁。反復兩次。將二汁混合，加人紅糖，1日內分3次服完。每日1劑，連用1周。
預防
心律失常的患病不是必然的，很多時候因為我們不能做好身體的保健，所以才會讓一些疾病找上我們。關於心律失常的話，很多時候和我們的生活習慣以及飲食都有著很大的關系。那麼要想預防心律失常，我們要做好哪些工作呢?下面我們就來看看吧，希望大家可以改掉不好的習慣!
1.生活要規律，保證充足的睡眠;
2.居住環境力求清幽，避免喧鬧，庭院、陽台多種花草，有利於怡養性情;
3.注意勞逸結合，根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉，如散步、太極拳、氣功等，節制房事，預防感冒;
4.盡力保持標准體重，勿貪飲食，因為發胖或會使心髒負荷加重;
5.注意季節、時令、氣候的變化，因為寒冷、悶熱的天氣，以及對疾病影響較大的節氣，如立春、夏至、立冬、冬至等容易誘發或加重心律失常，應提前做好防護，分別采取保暖，通風、降溫等措施。
心律失常不能吃什麼
當身體不舒服的時候，很多食物都是不可以吃的。有些食物對於一些疾病來說是發物，所以在發生相關疾病的時候，一定要注意飲食。心律失常是一種比較常見的疾病，所以大家更要了解一些常識性的知識。那麼心律失常不能吃什麼呢?大家有考慮過這樣的問題嗎?
心律失常跟人們常說的心血管有關，但是引起心律失常的原因太多了，心律失常一般發生在老年人身上較多，如老年人感覺心跳過快或過慢，頭暈、胸悶，甚至暈倒時，一定要盡快查明是否是心律失常病症。心律失常嚴重則會導致突然死亡。那麼得了心律失常不能吃什麼呢?
心律失常是由於窦房結激動異常或激動產生於窦房結以外，激動的傳導緩慢、阻滯或經異常通道傳導，即心髒活動的起源和(或)傳導障礙導致心髒搏動的頻率和(或)節律異常。
心律失常最好不要吃哪些食物
1.限制熱量供給
一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。
2.限制蛋白質供給
一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現心衰及血壓高時，蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。
3.限制高脂肪、高膽固醇食物
如動物內髒、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。
4.禁用刺激心髒及血管的物質
如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心髒活動。
心律失常吃什麼好
我們知道飲食對於病人來說是非常重要的，好的飲食有利於疾病的康復，而吃錯了東西容易導致病情的加深，所以護理病人最重要的一個環節就是飲食的護理。
方1 豬腰粳米粥
組成：豬腰1具(去內膜，洗淨切細)，粳米60克，磁石50克，生姜、蔥白、食鹽少許。
用法：將磁石搗碎，置於沙鍋內煮1小時，去渣取汁，人粳米、豬腰及調料共煮成粥，每晚空腹服1次。
功效：補益心腎，鎮驚安神。
主治：心律失常，屬水飲凌心型，心悸眩暈，胸脘痞滿，形寒肢冷，夜寐不安者。
方2 大棗米粥
組成：大棗15個去核，粳米60克，小米30克。
用法：將上幾味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。
功效：補血，養心，安神。
主治：心律失常，屬心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少氣懶言，面色不華。
來源：民間驗方。
方3 茶樹米酒煎
組成：老茶樹粗壯根(鮮晶)150克，糯米酒500克。
用法：上二味共煎，每晚睡前溫服1酒盅。
功效：活血溫陽安神。
主治：心律失常，屬心陽不振型，心悸不安，胸悶氣短，面色蒼白，神疲少寐。
上文我們介紹了什麼是心律失常，我們知道心律失常是常見的疾病，心律失常的病因有很多種，因為心律失常容易導致死亡，所以我們要做好對於心律失常的預防和治療，在生活中我們要懂得如何護理心律失常患者，上文也介紹了適合心律失常病人的飲食。
結語：不管是什麼疾病嗎，我們都是可以提前預防的。我們的身體健康和我們的生活習慣有著密切的關系，所以大家平時在生活習慣上面一定要保持最佳的習慣，不要養成不良的生活習慣，那樣對於身體的傷害真的是很大的!
